Открийте ни и в

Lifestyle

Излиза „Нашата мечтана СВАТБА“ от Николай Митев

MIKA

публикувано

на

Общоизвестна истина е, че сватбата е един от най-щастливите дни в живота на човек. Също толкова общоизвестна, но далеч по-малко коментирана истина е, че организацията на щастливото събитие се е превърнала в причината за стотици хиляди раздели, разбити сърца и семейни вражди, продължаващи до девето коляно.

Е, поне това е към своя край, защото на 9 декември излиза от печат „Нашата мечтана СВАТБА“  – иновативен наръчник, който няма аналог на българския книжен пазар.  Създадена  от Николай Митев – професионален сватбен фотограф с осем години опит в сватбения бранш, присъствал на и заснел над 300 сватби в почти всички големи градове и курорти на България, тази книга е уникален пътеводител в света на сватбите, която в лесни стъпки ще ви преведе през минното поле на сватбената организация.

През 2012 година Николай започва да публикува в сайта си nmitev.com идеи и насоки за младоженци, организиращи сватба. Днес почти всяка булка в България започва организацията на своята сватба от блога на Ники Митев, а негови статии и снимки са публикувани в популярни сватбени списания и се разпространяват в много посещавани онлайн общности като bg-mamma и svatbata.bg

В края на 2015 година от „Софтпрес“ се свързахме с него с идеята да издадем наръчник за сватбената организация. В рамките на почти една година подготвихме „Нашата мечтана сватба“ –  красива и луксозна книга за съвременната българска сватба такава, каквато се случва в действителност днес, без преводи на чуждестранни съвети, които не са съвсем приложими у нас, или препратки към остарели ритуали и традиции.

Семпла или пищна, скромна или разточителна, с 20 или с 300 гости – каквато и да е сватбата, доверете се на Ники. Години наред хиляди младоженци се вслушват в съветите от блога му относно важните въпроси като бюджета, подходящите дати за сключване на брак, популярните локации и т.н.

„В основата на „Нашата мечтана сватба“  са статиите, които пиша от 2012-та година насам и които са почерпени от сблъсъка ми като сватбен фотограф с винаги увлекателните, но често не съвсем практични решения, които са взели своеволно дадени младоженци във връзка с организацията на тяхната сватба.  Така да се каже, на базата на чуждия горчив опит, съм се опитал да очертая безопасни пътечки през минното поле, наречено „организация на сватбата“.

„Нашата мечтана сватба“ е практична и забавна книга, която се събира в почти всяка дамска чанта… С нейна помощ ще направите успешно първата стъпка към най-голямото приключение в живота си.

Каним всички ви да се убедите в това на 10 декември (събота) в + това (ул. Марин Дринов 30) от 18:00, където на чаша вино и в приятната компания на приятели, бъдещи младоженци и щастливи семейства, Ники ще ни разкаже как се пише такава книга и каква е тайната на организирането на перфектната сватба!

Посетете събитието във Фейсбук: https://www.facebook.com/events/219561485150150/

Издателство „Софтпрес“ изказва благодарност на нашите приятели от ресторанти „My Choice“, Zlatarna Celje Bulgaria, Фолклорна формация ЗЕВЗЕЦИ, хотел Акорд“, DJ Емил Андреев и Сватбена агенция Alegria“, които подкрепиха това издание.

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Продължете понататък

Lifestyle

Лятно училище в НБУ! Нова възможност за вашите деца

MIKA

публикувано

на

от

Преподаватели от Нов български университет и външни лектори отварят виртуално вратите на знанието за всички ученици от 8 до 12 клас. В рамките на четири седмици – от 13 юли до 07 август 2020 г., поредица от онлайн занятия ще въведат младежите в света на рекламата, графичния дизайн, дигиталния маркетинг, туризма, предприемачеството, финансите, информационните технологии.

 На живо, във виртуална среда, участниците ще се обучават как да отстояват и продават идеите си, как да управляват проекти, да разказват истории в маркетинга и рекламата, да разработят туристически пакет, да разбират и управляват финанси, ИТ курсове и как да се подготвят за бъдеща кариера.

 Целта на проекта е участниците да развиват различни ключови умения, да прилагат знанията си в реални ситуации, да се запознаят с възможностите за обучение на НБУ и … да се забавляват.

 Занятията (уъркшопи) ще са с продължителност от 45 минути за 1 учебен час, разпределени в сутрешни и ранно следобедни сесии, с фокус върху ключови умения с ценно приложение и подготовка за бъдещето. Обученията ще се провеждат в електронната обучителна платформа на Училището за професионално и продължаващо обучение при НБУ: https://lll.nbu.bg

 Пълна програма по седмици и повече информация можете да намерите тук: https://teenschool.nbu.tzarsimeon.bg/

 Участниците ще получат сертификат от НБУ с указаните курсове и обучения, през които са преминали.

 Лятно училище в НБУ е проект на Училището за професионално и продължаващо обучение при НБУ и Училище „Цар Симеон Велики“, гр. София.

Продължете понататък

Lifestyle

Летен детокс: причини да консумираме диня всеки ден

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

Вече може да приготвяте здравословни рецепти с български дини без семки

Едва ли има плод, който повече да свързваме с лятото от динята. Тя е позната с високото съдържание на вода – цели 92%. Ползите от честата ѝ консумация обаче стигат далеч отвъд хидратацията на организма. А добрата новина това лято е, че вече в България се отглеждат и предлагат дини без семки, които са особено подходящи за приготвяне на всякакви здравословни рецепти.

Освен, че вкусовите качества на безсеменните дини са подобрени спрямо традиционните разновидности, тяхното още по-голямо предимство е, че им липсват обичайните големи черни семки. Това ги прави изключително удобни и предпочитани за приготвяне на смутита, шейкове, фрешове, лимонади, салати и коктейли. Със сигурност бихте си поръчали по-уверено десерт с диня в ресторант, ако ви е спестено неудобството да се чудите как деликатно да отделяте семките. Освен, че са подходящи за сервиране в заведенията, родителите ги харесват, защото децата могат да ги консумират без чужда помощ.

Какво наричаме детокс

Когато говорим за детокс, е важно да отбележим липсата на категорични научни доказателства, че поддържането на строго рестриктивен режим на хранене води до освобождаване на токсините от организма. Телата ни са уникални машини, програмирани да преработват всички вредни и отпадни продукти през черния дроб и бъбреците, и да ги изхвърлят навън. Затова не бива да се впускаме в лишения и крайности, когато става дума за хранене. Според учените от Харвард, за да поддържаме естествената детокс система на организма си в добра кондиция, е препоръчително да се храним здравословно и балансирано, да имаме повишена двигателна активност, да пием много вода, да спим достатъчно и да посещаваме редовно профилактичните прегледи при личния лекар. Затова смятаме, че усилията ни в храненето трябва да са насочени към това да поемаме повече от продуктите, които имат доказано полезно въздействие върху нас. Динята е плод, който отговаря на всички изисквания в това отношение.

Малко захар, малко калории

Динята е добре дошла във всеки балансиран хранителен режим, тъй като съдържа много малко калории – едва 42 на чаена чаша. За сравнение, калориите са двойно повече в същото количество боровинки. Динята е и съществено по-бедна на плодова захар от повечето други плодове.

Ценни витамини и двойно повече антиоксиданти

Динята е богата на витамините А и С, а това означава, че редовната ѝ консумация води до  подобряване във функционирането на имунната система и въздейства благотворно върху здравето на кожата и косата. Освен това, динята е с високо съдържание на веществото ликопен, а то е известно като мощен антиоксидант. Плодовете, които го съдържат,  се отличават с розов или червен цвят. Може би не знаете, но безсеменните дини съдържат двойно количество антиоксиданти спрямо традиционните разновидности и това ги прави много по-полезни. Освен освежаващия вкус на лятото, динята носи също и богати дози калий, калций, желязо и бета каротин.

Подобрена функция на организма и вътрешните органи 

Динята има многостранни ползи за организма. Сред най-съществените от тях са свойството ѝ да подобрява здравето на сърцето, да се бори с възпалителните процеси и оксидативния стрес, както и да облекчи до известна степен някои мускулни болки благодарение на това, че съдържа цитрулин. Освен това, тя подобрява храносмилането заради изключително високото съдържание на вода, към което са добавени и фибри.

В сегашната си форма Синджента е сравнително нова компания, но историята ѝ датира от почти 250 години. Като приемник на Циба Гайги, Циба, ICI, Зенека и Новартис, Синджента със своето трайно присъствие, дава значим принос в развитието на земеделието в България от втората половина на XX век до днес. През 2008 г. фирмата основа своя собствена организация в България – Синджента България ЕООД. Днес Синджента е неразделна част от формулата за успешно и устойчиво земеделие в България с постоянно развиващо се портфолио и набор от иновативни продукти.

От 1 януари 2014г. Синджента България ЕООД e част от новосъздадената търговска единица – Синджента Балкани, състояща се от България, Сърбия, Македония и Черна гора, с ръководител Детелин Куцаров. Тази структурна промяна е отговор на необходимостта от повече фокус върху бързо растящите пазари в България и Сърбия. 

Продължете понататък

Горещо