Открийте ни и в

Lifestyle

Йордан Йовчев с „българския отговор на шпагата на Жан Клод Ван Дам“

MIKA

публикувано

на

снимка: ПР

Тренировъчна програма специално за шофьорите на камиони и техния начин на живот, разработи четирикратният олимпийски медалист и световен шампион по спортна гимнастика Йордан Йовчев. Тя включва поредица от видео тренировки с лесни упражнения, които могат да бъдат изпълнявани, както в кабината, така и навън. Те са съобразени с начина на работа и живот на пътя и дават свобода шофьорът сам да избере нивото на трудност и продължителността според собствените си възможности. Освен това не е необходима специална екипировка, а се ползват собственото тегло, елементи от камиона и подръчни средства като обикновени туби за вода.

“Приех предизвикателството да създам тази програма, защото изпитвам огромно уважение към работата на тези хора и наистина исках да им помогна с нещо. Също като в спорта, тук се изискват дисциплина, устойчивост и фокус, както и саможертвата често да бъдеш далеч от дома и близките.”, споделя Йордан Йовчев. “Исках да покажем на шофьорите, че и 10 минути са от значение, а с малко желание всеки един от тях може да бъде по-активен и по-здрав. Защото те го заслужават!”.

Специално внимание в програмата е отделено на загрявката. От една страна тя е изключително важна като подготовка за всяка тренировка. От друга, шофьорите могат да я ползват за раздвижване и подобряване на кръвообращението по време на кратките си почивки, за разсънване и тонизиране, когато почувстват умора на пътя или като превенция за травми при извършване на физическа работа, свързана с товарене и разтоварване.

Тренировъчната програма е част от информационната кампания TranSport на водещата българска транспортно-логистична компания Транспрес, чиято цел е да помогне на професионалните шофьори да се грижат за здравето си. Освен предложения за спорт, тя ще дава и съвети на експерти за правилна стойка зад волана и идеи за балансирано хранене.

“Работата на шофьорите е много трудна – свързана е с обездвижване, стрес и умора. Освен това те нямат удобствата за спорт, като всички останали. Затова искахме без никакви свръх очакваня, просто да ги окуражим, да им предложим идеи и начин да се погрижат за себе си и да бъдат по-здрави. Разбира се, винаги трябва е съобразено с индивидуалните възможности и моментно физическо състояние.”, обясни Веселин Стоянов, Управител на Транспрес. “Обърнахме се към Йордан Йовчев, защото той е истинска легенда и изключително вдъхновение за всички българи. Вярваме, че точно той е човекът, който може да ни покаже, че не е нужно да си професионален атлет, да имаш много време или изключителни условия, за да бъдеш по-активен и в по-добра форма. Надяваме се чрез него посланието ни да достигне до повече шофьори и да бъде прието положително.”, допълни той.

Концепцията на TranSport е да бъде интерактивна кампания, която да даде възможност на професионалните шофьори да обменят идеи и опит за тренировки и здравословни практики, докато са на път. Затова вече е създадена и TranSport група във Facebook, където освен да намерят видео тренировките на Йордан Йовчев, могат да се включат със собствени видеа, въпроси и да участват в дискусии.

Като специален поздрав и в знак на уважение към всички български професионални шофьори, в рамките на кампанията TranSport Йордан Йовчев засне и екшън видео със зрелищни изпълнения с два камиона.

Кампанията TranSport е подкрепена от Volvo Trucks България и Schmitz Cargobull България, като камионите и полуремаркетата се превръщат във “фитнес на път” във видео тренировките на Йордан Йовчев.

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Продължете понататък

Lifestyle

„Слушай и спечели“ с VIVACOM и TIDAL

MIKA

публикувано

на

от

До 30 октомври VIVACOM и TIDAL организират кампанията „Слушай и спечели“ за най-активните потребители на музикалната стрийминг платформа. За да се включат в играта, потребителите трябва да изслушат плейлиста „Слушай и спечели“ и да попълнят формата за участие до 30 октомври.

В кампанията могат да се включат всички клиенти на VIVACOM, които имат в тарифния си план безплатен абонамент за TIDAL. Участниците в играта могат да спечелят лична видео среща с Поли Генова и разписани от певицата тениска и копие от последния й албум, тениска на 100 KILA с негов автограф или 3 комплекта с шапка, мешка и безжични слушалки JAYS m-Seven True Wireless.

Победителите ще бъдат изтеглени на лотариен принцип и имената им ще бъдат обявени на 04.11.2020. До края на годината предстоят още игри „Слушай и спечели“ в TIDAL, с които потребителите ще могат да спечелят много и различни награди.

TIDAL e музикална платформа, която разполага с богат каталог от песни и албуми на водещи български и световни изпълнители. Тя предоставя на потребителите възможността да слушат над 60 милиона песни с високо качество, както онлайн, така и офлайн, без паузи за реклами и да се насладят на ексклузивно съдържание като концерти на живо. Платформата е създадена от артистите JAY-Z, Beyoncé, Rihanna, Calvin Harris и други с основната цел да свързва фенове и изпълнители по цял свят чрез уникални преживявания като лайв концерти в “TIDAL X“ и специално създадени плейлисти от световноизвестни музикални звезди.

Продължете понататък

Lifestyle

NIVEA UREA + CARE: Нов продукт с борбата със сухата кожа

MIKA

публикувано

на

от

Кремът NIVEA UREA + CARE подхранва и защитава дори и най-чувствителната кожа

 Подхранващият крем NIVEA Urea + Care е новото предложение на марка №1 в грижа за кожата и всичко, от което се нуждае кожата през студения сезон. Разработен от експертния екип на NIVEA, кремът включва в състава си 5% Уреа и Декспантенол.

Уреа е естествена съставка, отговорна за нивото на хидратация на кожните клетки. Тя е широко застъпена в козметиката и препоръчвана от дерматолозите. Декспантенолът помага на кожата благодарение на успокояващото си и регенериращо действие. Комбинацията от двете съставки подсилва естествената бариера на кожата и има изключително добър ефект при силна сухота и зачервявания.

Зимните месеци подлагат кожата на изпитание – студеното време лесно я изсушава, прави я по-груба и зачервена. Ето защо правилната защита и хидратация е ключова за доброто й състояние. Подхранващият крем NIVEA Urea + Care е подходящ за приложение върху цялото тяло, включително и чувствителни зони. Освен че има силно подхранващо и защитно действие, той действа в баланс с естествения микробиом на кожата – невидим слой от естествена бактерия, който спомага за поддържането на кожата здрава и красива.

Подхранващият крем NIVEA Urea + Care се нанася изключително лесно и попива бързо, като оставя кожата освежена, хидратирана и приятна на допир за до 72 часа. За максимален ефект се препоръчва обилно нанасяне върху кожата и след като попие, повторно третиране на по-сухите части на тялото.

Продължете понататък

Горещо