Открийте ни и в

Lifestyle

Нови Литературни маршрути започват през юни

MIKA

публикувано

на

снимка: ПР

Литературните маршрути на Фондация „Прочети София“ са истории, разказани през специално създадени градски разходки от писатели и поети, теоретици и литературни историци. През 2019 г. в рамките на шест месеца бяха проведени 20 Литературни маршрута, а сред участниците бяха писателите Миглена Николчина, Мария Касимова-Моасе, Ангел Игов и Иван Димитров.

Тази година към разказвачите ще се присъединят поетът Калоян Праматаров и писателят и драматург Георги Тенев. Програмата ще бъде допълнена от съвсем новите турове с водещи Лора Шумкова и Катя Зографова, както и от Детските литературни маршрути със Зорница Христова. Второто издание на Маршрутите ще да бъде със свободен достъп и ще се проведе от юни до октомври.

Събитията започват на 24 юни от 18:30 ч. пред Народния театър „Иван Вазов“ с литературната поредица „Софийски страници“, която Лора Шумкова създаде през 2019 г. Тази година обаче продължението на заглавието ще бъде „Алхимия на ранения град“ и ще даде отговор на въпросите: как са живели софиянци в първите години на Втората световна война; кое е събитието, което ги принуждава за по-малко от денонощие да напуснат домовете и града си; кой класически български роман документира това противоречиво време; как се възстановява опустошената столица и защо улица „Търговска“ се превръща в символ на изгубената София? С помощта на мемоарни свидетелства и литературни фрагменти Лора Шумкова ще говори за един от най-трудните и най-премълчаваните периоди в новата история на София.

Лора е литературен теоретик и историк, критик и редактор. Интересува се от литературна и визуална семиотика, както и от литературната антропология на града.

Съществена част от програмата на Литературните маршрути са тези, насочени към децата. Техен водещ традиционно е преводачката, писателка на детски книги и съосновател на издателство „Точица“ – Зорница Христова. Литературните пътеки на този маршрут ще преминават между произведенията на Валери Петров, Дора Габе, Елин Пелин, Братя Мормареви и илюстрациите на Вадим Лазаркевич. Началото на Детския литературен маршрут ще бъде на 27 юни от 10:00 ч. на ул. „Елин Пелин“ 1.

По стъпките на Синьото момче“ е заглавието на литературния маршрут, посветен на поета Александър Вутимски, през който ще ни разходи поетът, преводач от френски и археолог – Калоян Праматаров. Разказът ще започне в близост до едни от най-старите хотели в града, ще премине покрай дома на Вутимски на ул. „Раковски“, за да завърши в Докторска градинка, където той е работил известно време като пазач. Калоян Праматаров ще ни преведе както през биографията на поета, така и през контекста на неговото творчество. Началната точка ще бъде пл. Лъвов мост, а датата – 01 юли, 18:30 ч.

Темата на следващата литературна спирка ще бъде: „На разходка с Иван Вазов и Евгения Марс“. Неин водещ ще е Катя Зографова, която е главен уредник на Вапцаровия музей и автор на 15 книги, посветени на някои от класиците в българската литература. Маршрутът започва от Борисовата градина (при езерото „Ариана“)  и ще се проведе на 8 юли и 26 август от 18:30 ч. 

Катя Зографова ще разкаже за Вазовата София между Княз-Борисовата градина и салона на Евгения Марс; за драматичната предистория на парка или борбата на Стамболов срещу унищожаването на дървесните видове от хора, които се опитвали да запазят слатинското пасище за овцете си; за първообраза на градината на швейцарския градинар Даниел Неф, любител на цветята и акациите; за това как младите писатели Елин Пелин, Стилиян Чилингиров, Стоян Загорчинов тайно следвали кумира си, без да посмеят да му се обадят, по тогавашното спокойно и просторно Цариградско шосе в разходката му до Борисовата градина и обратно; за още малко известни факти и пресечни точки в житейския път на Иван Вазов и Борисовата градина.

Тази година се чества 170 г от рождението на Иван Вазов. През 2020 г. също така се отбелязва 135 г. от рождението и 60 г. от смъртта на поета и драматург Николай Лилиев. Именно на него ще бъде посветено последното събитие от програмата, което ще се проведе в началото на октомври. В двата края на този маршрут ще бъдат метафоричният и буквалният дом на Николай Лилиев – от Народния театър „Иван Вазов“ до улицата в кв. „Лозенец“, която днес носи неговото име. Водещ и автор на маршрута ще бъде писателят и драматург Георги Тенев.

Всички Литературни маршрути са със свободен достъп, без нужда от предварително записване. 

Специално внимание е отделено на това да се преминава през места, които позволяват хората спокойно да спазват необходимата дистанция помежду си. Водещите говорят на микрофон, така че дистанцията няма да ощети преживяването.    

Литературни маршрути •София• е проект на Фондация „Прочети София“ и се реализира с подкрепата на Столична община, Програма „Култура“ за 2020 г.

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Продължете понататък

Lifestyle

Лятно училище в НБУ! Нова възможност за вашите деца

MIKA

публикувано

на

от

Преподаватели от Нов български университет и външни лектори отварят виртуално вратите на знанието за всички ученици от 8 до 12 клас. В рамките на четири седмици – от 13 юли до 07 август 2020 г., поредица от онлайн занятия ще въведат младежите в света на рекламата, графичния дизайн, дигиталния маркетинг, туризма, предприемачеството, финансите, информационните технологии.

 На живо, във виртуална среда, участниците ще се обучават как да отстояват и продават идеите си, как да управляват проекти, да разказват истории в маркетинга и рекламата, да разработят туристически пакет, да разбират и управляват финанси, ИТ курсове и как да се подготвят за бъдеща кариера.

 Целта на проекта е участниците да развиват различни ключови умения, да прилагат знанията си в реални ситуации, да се запознаят с възможностите за обучение на НБУ и … да се забавляват.

 Занятията (уъркшопи) ще са с продължителност от 45 минути за 1 учебен час, разпределени в сутрешни и ранно следобедни сесии, с фокус върху ключови умения с ценно приложение и подготовка за бъдещето. Обученията ще се провеждат в електронната обучителна платформа на Училището за професионално и продължаващо обучение при НБУ: https://lll.nbu.bg

 Пълна програма по седмици и повече информация можете да намерите тук: https://teenschool.nbu.tzarsimeon.bg/

 Участниците ще получат сертификат от НБУ с указаните курсове и обучения, през които са преминали.

 Лятно училище в НБУ е проект на Училището за професионално и продължаващо обучение при НБУ и Училище „Цар Симеон Велики“, гр. София.

Продължете понататък

Lifestyle

Летен детокс: ричини да консумираме диня всеки ден

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

Вече може да приготвяте здравословни рецепти с български дини без семки

Едва ли има плод, който повече да свързваме с лятото от динята. Тя е позната с високото съдържание на вода – цели 92%. Ползите от честата ѝ консумация обаче стигат далеч отвъд хидратацията на организма. А добрата новина това лято е, че вече в България се отглеждат и предлагат дини без семки, които са особено подходящи за приготвяне на всякакви здравословни рецепти.

Освен, че вкусовите качества на безсеменните дини са подобрени спрямо традиционните разновидности, тяхното още по-голямо предимство е, че им липсват обичайните големи черни семки. Това ги прави изключително удобни и предпочитани за приготвяне на смутита, шейкове, фрешове, лимонади, салати и коктейли. Със сигурност бихте си поръчали по-уверено десерт с диня в ресторант, ако ви е спестено неудобството да се чудите как деликатно да отделяте семките. Освен, че са подходящи за сервиране в заведенията, родителите ги харесват, защото децата могат да ги консумират без чужда помощ.

Какво наричаме детокс

Когато говорим за детокс, е важно да отбележим липсата на категорични научни доказателства, че поддържането на строго рестриктивен режим на хранене води до освобождаване на токсините от организма. Телата ни са уникални машини, програмирани да преработват всички вредни и отпадни продукти през черния дроб и бъбреците, и да ги изхвърлят навън. Затова не бива да се впускаме в лишения и крайности, когато става дума за хранене. Според учените от Харвард, за да поддържаме естествената детокс система на организма си в добра кондиция, е препоръчително да се храним здравословно и балансирано, да имаме повишена двигателна активност, да пием много вода, да спим достатъчно и да посещаваме редовно профилактичните прегледи при личния лекар. Затова смятаме, че усилията ни в храненето трябва да са насочени към това да поемаме повече от продуктите, които имат доказано полезно въздействие върху нас. Динята е плод, който отговаря на всички изисквания в това отношение.

Малко захар, малко калории

Динята е добре дошла във всеки балансиран хранителен режим, тъй като съдържа много малко калории – едва 42 на чаена чаша. За сравнение, калориите са двойно повече в същото количество боровинки. Динята е и съществено по-бедна на плодова захар от повечето други плодове.

Ценни витамини и двойно повече антиоксиданти

Динята е богата на витамините А и С, а това означава, че редовната ѝ консумация води до  подобряване във функционирането на имунната система и въздейства благотворно върху здравето на кожата и косата. Освен това, динята е с високо съдържание на веществото ликопен, а то е известно като мощен антиоксидант. Плодовете, които го съдържат,  се отличават с розов или червен цвят. Може би не знаете, но безсеменните дини съдържат двойно количество антиоксиданти спрямо традиционните разновидности и това ги прави много по-полезни. Освен освежаващия вкус на лятото, динята носи също и богати дози калий, калций, желязо и бета каротин.

Подобрена функция на организма и вътрешните органи 

Динята има многостранни ползи за организма. Сред най-съществените от тях са свойството ѝ да подобрява здравето на сърцето, да се бори с възпалителните процеси и оксидативния стрес, както и да облекчи до известна степен някои мускулни болки благодарение на това, че съдържа цитрулин. Освен това, тя подобрява храносмилането заради изключително високото съдържание на вода, към което са добавени и фибри.

В сегашната си форма Синджента е сравнително нова компания, но историята ѝ датира от почти 250 години. Като приемник на Циба Гайги, Циба, ICI, Зенека и Новартис, Синджента със своето трайно присъствие, дава значим принос в развитието на земеделието в България от втората половина на XX век до днес. През 2008 г. фирмата основа своя собствена организация в България – Синджента България ЕООД. Днес Синджента е неразделна част от формулата за успешно и устойчиво земеделие в България с постоянно развиващо се портфолио и набор от иновативни продукти.

От 1 януари 2014г. Синджента България ЕООД e част от новосъздадената търговска единица – Синджента Балкани, състояща се от България, Сърбия, Македония и Черна гора, с ръководител Детелин Куцаров. Тази структурна промяна е отговор на необходимостта от повече фокус върху бързо растящите пазари в България и Сърбия. 

Продължете понататък
Lifestyleпреди 3 седмици

А1 спечели две награди за „Продукт на годината 2020“

Кинопреди 3 седмици

„Преди да кажеш Да“ и „Проблемът с Ди Ди“ – хитовите филмови предложения на FilmBox този четвъртък

Обществопреди 4 седмици

Онлайн премиера на необикновената пиеса на Рич Орлоф „Забавно като патерица“

Кинопреди 4 седмици

Джавада Филм обявява селекция за продуциране на независими игрални и документални проекти

EDMпреди 4 седмици

CACAO BEACH (пре)ОТКРИВА 2020!

Tехнологиипреди 4 седмици

Ефектът на COVID-19 върху света на маркетинга: ключови промени и водещи тенденции

Културапреди 4 седмици

„Отнесени от вихъра“ в ново естетско издание

Tехнологиипреди 4 седмици

Новият таблет Prestigio Q Pro идва във VIVACOM

Обществопреди 2 седмици

Корабът на приключенията акостира в Пловдив

Културапреди 3 седмици

Роман по хитовата видео игра Fortnite – за първи път на български

Горещо