Открийте ни и в

Lifestyle

Онлайн психологически проект подкрепя жените във времената на COVID-19

MIKA

публикувано

на

снимка: ПР

Психологът Елена Димитрова-Ангелова представя “Онлайн женски срещи за подкрепа и медитация” всеки четвъртък от 19ч.

Във времена на криза, в които тревожността и страхът в обществото се покачват неимоверно, грижата за емоционалния баланс и психическата устойчивост е първостепенна. Поради тази причина психологът Елена Димитрова-Ангелова, позната на аудиторията с множество телевизионни и радио изяви, дава възможност на всички дами да се включват в ежеседмичните онлайн групите на Женски срещи за подкрепа и медитация.

Вече 4 години проектът се радва на постоянен интерес от страна на софийската аудитория, всеки четвъртък от 19 часа. В новото време участието във виртуалната стая е достъпно за всички осъзнати български жени, където и да се намират.

Целта на Женски срещи е да помогнат на  жените да са здрави, осъзнати и да могат да реализират потенциала си във всички житейски роли. Чрез преживяването участничките засилват връзката със себе си и интуицията си, осъзнават истинския си потенциал, отвъд страховете и ограниченията.

Всяка среща има предварително зададена тема от кръга на личностното развитие и израстване, партньорство, реализация на потенциала, лекуване на отношения и травми, холистичен подход към психосоматиката и болестите, женствеността и нейните проявления и много други.

В лекционната част по темата Елена представя нейните аспекти на база знанията и опита си на психолог, преминал през множество обучения и хиляди часове консултиране на хора. Тя е отворена и за въпроси, коментари и мнения от страна на участниците.

Темата се преживява лично през внимателно подбрани упражнения и експерименти, които да дадат на участниците възможност за саморефлексия и осъзнавания. Процесът се интегрира и задълбочава чрез водена медитация, която не изисква специални умения и опит от страна на участниците.

Предстоящата тема на 30.04 е „Всяко зло за добро“ – много важна в момента на катализирана промяна, в който живеем.  Големият въпрос е кои сме ние отвъд това, в което сме се вкопчили? Какво губим? Какво идва на негово място? Какво стискаме неистово, а е нужно да пуснем, за да продължим? Линк за регистрация:https://bit.ly/vsiakozlozadobro

През целия месец май темите в Женски срещи за подкрепа и медитация ще са посветени на ПАРТНЬОРСТВОТО – тема, по която Елена има богат опит през работата си с двойки.

Възможно е еднократно включване в Женски срещи, както и участие в 4 последователни теми на преференциална цена. Това води до задълбочени фокус и работа, които носят своята добавена стойност. Повече вижте тук: https://bit.ly/predstoiasti

Повече за Елена и нейната професионална биография, вижте тук: https://bit.ly/elenada

Можете да я откриете и в социалните мрежи:

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Продължете понататък
Реклама Apollonia

Lifestyle

Сподели своята лятна тренировка с BOEC.BG 

MIKA

публикувано

на

от

Водещият сайт за бойни спортове и изкуства BOEC.BG отправя лятно предизвикателство към читателите си. В разгара на най-горещия месец от година, в който традиционно мислим за море, BOEC.BG стартира инициативата „Моята лятна тренировка с BOEC.BG“, с която призовава читателите да споделят как поддържат добра форма. Всеки може да се включи в кампанията като изпрати видео до 1 минута, в което показва своята тренировка, независимо дали е във фитнеса, в домашни условия или на плажа.

До края на август всеки, навършил 18 години, може да се включи в инициативата, като изпрати видео и попълнена декларация за участие на имейл: news@boec.bg или като лично съобщение в профила на BOEC.BG във facebook и Instagram. Повече за инициативата „Моята лятна тренировка с BOEC.BG“ може да намерите ТУК.

Най-добрите и впечатляващи клипове ще бъдат излъчени в предаването BOEC.BG по Bulgaria ON AIR през септември.

Сайтът BOEC.BG, който е част от Investor Media Group, е най-голямата платформа за бойни спортове и изкуства у нас. В специализираната медия освен актуална информация за любимите спортове и спортисти, потребителите могат да намерят и интервюта и тренировки на някои от най-големите имена в света на бойните спортове и изкуства. През 2019 година BOEC.BG прерасна в телевизионно предаване, което се излъчва всяка неделя, от 19 часа, по Bulgaria ON AIR.

BOEC.BG традиционно е медиен партньор на едни от най-големите първенства и състезания в сферата на бойните спортове у нас и по света. Сайтът предава на живо и всичко от ринга и зад кулисите на международната верига галавечери SENSHI.

Продължете понататък

Lifestyle

Samsung стартира продажбите на Galaxy Watch3 

MIKA

публикувано

на

от

Galaxy Watch3 е наличен и в LTE вариант – иновативна за сегмента технология, която прави използването и комуникацията с устройството независими от смартфона

Samsung Electronics Co., Ltd стартира продажбите на смарт часовниците Galaxy Watch3, които бяха представени в рамките на световната премиера на 5 август 2020 г. Galaxy Watch3 е следващо поколение смарт часовник, който съчетава непреходен дизайн с революционни иновации за грижа за здравето и поддържане на добра физическа форма. Galaxy Watch3 е вече наличен при всички официални партньори на Samsung в България, а в LTE вариант се предлага в А1. LTE вариантът на устройството предоставя на потребителите иновативна за сегмента технология, която прави използването и комуникацията с устройството независими от смартфона.

Galaxy Watch3 е удобен инструмент за поддържане на лайфстайла ти и ежедневните ти задачи, особено в днешната динамична среда и е напълно интегриран в екосистемата на Samsung Galaxy. Часовникът ти помага да живееш по-здравословно, да комуникираш по-добре и да извлечеш максимума от твоите устройства и тяхната свързаност.

“Носимите устройства са сред най-бързо развиващите се области в технологиите и темпото на прогрес непрекъснато се ускорява. В последните месеци наблюдаваме огромен ръст на пазара. Потребителите ползват смарт часовника си, за да се адаптират и да живеят пълноценно в т. нар. „Следващото нормално”, коментира д-р TM Roh, президент на Samsung Electronics и ръководител на дивизия „Мобилни комуникации“ в Samsung. “Откакто представихме първия си смарт часовник само преди 7 години, се превърнахме в лидер в иновациите на носима техника. Днес сме силно фокусирани върху това да надграждаме върху постигнатото и да предоставим нови и различни преживявания – комбинирани с дръзкия дизайн и напредналите технологии, които нашите клиенти са свикнали да получават от нас.”

Galaxy Watch3: поеми контрола чрез напреднала технология за грижа за здравето

Galaxy Watch3 притежава всички качества на луксозен аксесоар. Той е достатъчно удобен да се носи цял ден. Със своя непреходен дизайн, часовникът е изработен от първокласни материали като  неръждаема стомана и висококачествена естествена кожа. Galaxy Watch3 разполага и с популярната въртяща се меню-рамка, позната от предишни модели часовници, която комбинира атрактивна форма и функционалност. Само с едно завъртане на рамката, можеш лесно да превключваш между различни функции, да отваряш приложения и разлистваш нотификации. В сравнение с първия Galaxy Watch, Galaxy Watch3 е с 14% по-тънък, с 8% по-компактен и с 15% по-лек. За сметка на това дисплеят е по-голям. Също така може да пресонализираш лицевата част, за да отразиш перфектно личния си стил. Можеш да избираш от над 80,000 лицеви варианта в Galaxy Store или да създадеш собствен. Библиотека с 40 различни разширения ти позволява да персонализираш лицевия панел  с информацията, която е най-важна за теб.

С всеки следващ модел способностите на Galaxy Watch се разширяват. Galaxy Watch3 предлага нови възможности в грижата за здравето. Функцията за кислород в кръвта (SpO2), която ще бъде налична, ще следи в реално време насищането с кислород с цел създаване на картина за цялостното състояние по време на фитнес и в ежедневието. За да подсигури, че винаги на близо има помощ, в случай на падане или друг подобен инцидент, Galaxy Watch3 включва нова функция, която засича падания може да изпрати SOS нотификация до избрани от теб контакти.

Стартът на нов фитнес режим винаги е труден – инструментът за анализ на техники при тичане на Samsung е тук, за да ти помага. Running analysis ще предоставя обратна връзка в реално време, директно докато тичаш, както и шест-факторен доклад след тренировка, който помага да се подобри техниката, да се увеличат постиженията и да се намалят травмите. За да следиш напредъка си в кардио упражненията, ще имаш лесен достъп до VO2 max readings, който ти дава поглед върху усвояването на кислород. Дори, когато си вкъщи, имаш достъп то твоят дигитален фитнес инструктор Samsung Health, който включва библиотека с повече от 120 различни видео тренировки. Просто избери тренировъчна програма от своя Galaxy смартфон, прехвърли го на своя  Samsung Smart TV и твоят Galaxy Watch3 ще се погрижи за останалото, автоматично следейки тренировката. И понеже възстановяването е също толкова важно, колкото самата тренировка, от 2014 г. насам Samsung предлага иновации в грижата за пълноценен сън. Galaxy Watch3 разполага с нова система за оценка на качеството на съня, която ще ти помогне да си починеш качествено.

В допълнение, пълната съвместимост между Galaxy Watch3 и други Galaxy устройства, включително и Galaxy Note20, подобрява цялостната ти свързаност в екосистемата на Samsung Galaxy. Можеш да активираш опции за автоматичен отговор, както за съобщения, така и за изображения, лесно да преглеждаш емотикони и снимки директно от китката си. Можеш и без усилия да управляваш мобилните си устройства; слушай любимата си музика от телефона си чрез въртящата се меню-рамка; използвай прости жестове с ръка, като стягане и отпускане на юмрука за приемане на обаждане или въртене на китката, за да заглушиш аларма или входящо обаждане. За тези, които прекарват дълго време далеч от телефона си, има налични и LTE модели, което ти позволява да приемаш съобщения, обаждания, да стриймваш любимите си плейлисти и да имаш достъп до любимите си приложения в движение.

Наличност

Galaxy Watch3 са налични на българския пазар от 7 август 2020 г.

Galaxy Watch3 е наличен с радиус на основното тяло от 41мм. и 45мм., като и двата са в продажба като LTE (с е-SIM функционалност) и Bluetooth вариант. LTE вариантът на Galaxy Watch3 прави използването и комуникацията с устройството независими от смартфона. Устройствата се предлагат във всичко официални партньори на Samsung, а LTE вариантът е в продажба в търговската мрежа на А1.

Galaxy Watch с радиус 41мм се предлага в цветове Мистично бронзово и Мистично сребърно на цена от 819 лв., а Galaxy Watch с радиус 45мм – в Мистично сребърно и Мистично черно на цена от 879 лв.

За повече информация относно Galaxy Watch3 моля посетете:https://www.samsung.com/bg/wearables/all-wearables/?galaxy-watch/

Продължете понататък

Горещо