Открийте ни и в

Култура

Стиска ли ти „Да поемеш отговорност“?

MIKA

публикувано

на

da_poemesh_otgovornost_coverВ „Да поемеш отговорност“ (ИК „Изток Запад“) известният психотерапевт и американски писател Натаниъл Брандън дава ценни съвети как да станем режисьори на случващото се в живота ни и показва как поемането на отговорност за собствените ни действия ще ни позволи да постигнем успех и удовлетворение в утрешния ден.

Видният американски доктор по философия Натаниъл Брандън недвусмислено показва, че истинската радост и сила настъпват тогава, когато човек осъзнае, че поемането на отговорност за собствения му живот не е бреме, а необходимо условие за постигане на благополучие. В „Да поемеш отговорност“ – вълнуващо ръководство как да осъществяваме целите си и да се самоутвърдим – Брандън подчертава, че за придобиването на добро самочувствие и уважение към себе си е необходимо човек да е отговорен за решенията и поведението си – само така той ще е способен да поеме живота си в свои ръце. Това обаче далеч не е лесно за постигане: изискват се много усилия, упоритост и следване на взети трудни решения – все предизвикателства, които за мнозина са непреодолими, уви. Те предпочитат да винят другите за собствените си проблеми или просто чакат да се появи онзи на белия кон, които оправя нещата и подрежда живота им с магическа пръчица. Според Брандън няма как да вярваме в себе си и в собствените си сили, ако постоянно прехвърляме трудните решения на друг – именно когато човек открие, че трябва активно да гради своя живот, а не да мисли за себе си като за жертва, ще постигне успех. В „Да поемеш отговорност“ Брандън дава определение за отговорност, демонстрира как тя може да стане начин на живот и източник на сила, а не бреме. Целта на автора е да покаже, че ние градим себе си и формираме идентичността си, и че отговорността към себе си, както и разчитането на собствените ни сили са от съществено значение за благополучието на всички.
Нещо повече: да сме отговорни и да разчитаме на себе си, твърди Брандън, е ключът към успеха – независимо дали става въпрос за кариера или връзка, успехът зависи от нашата готовност да поемем отговорност. Авторът обръща внимание и на поставянето на граници, като обръща внимание на случаи, когато нещата просто не зависят от нас. От голямо значение е и да не поемаме чужда отговорност, както и да се научим да си сътрудничим с околните, допълва още психотерапевтът.

В „Да поемеш отговорност“ Натаниъл Брандън сочи пътищата, които могат да помогнат на всеки да стане мислеща, целеустремена, активна и ориентирана към решаването на проблемите си личност. Авторът показва не само личната и обществена важност на отговорността, но и специфичните начини за нейното постигане, и дава ценни съвети как да се отгледат отговорни деца, които да са активни и способни да контролират действията си.

Брандън е психотерапевт с дългогодишна практика, известен с трудовете си, посветени на психологията на самоуважението. Роден на 9 април 1930 г. в Канада, авторът на „Моите години с Айн Ранд“ е в близки отношения с видната романистка и представителка на съвременната философия дълги години и има голям принос в популяризирането на нейната философия.

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Продължете понататък

Кино

BEYONCÉ представя авторския си филм BLACK IS KING

MIKA

публикувано

на

от

Кредит: Sony Music/ Вирджиния Рекърдс 

Светът вече може да се наслади на величествената филмова продуцкия Black Is King, а режисьор и продуцент на проекта е не кой да е, а носителката на 24 награди Грами – неповторимата Beyoncé Knowles-Carter. Премиерата на дългометражната лента, базирана на музиката от албума The Lion King: The Gift и създадена в партньорство с Parkwood Entertainment и Disney+, ще се състои две седмици след годишнината от релийза на глобалния феномен на Disney – блокбъстъра The Lion King (Цар Лъв).

Визуалният албум на Beyoncé пресъздава поуките от филма Цар Лъв, които да служат като образец за младото поколение чернокожи. Black Is King отдава почит на истинските преживявания на семейства, чрез разказ за млад крал, попаднал във въртележка от предателства, любов и себеосъзнаване. Съдбата му е предопределена от неговите предци, а благодарение на уроците от баща му и напътствията на неговата детска любов, той успява да придобие нужните добродетели, с които да възвърне дома и трона си.

Освен премиерната дата на Black Is King бе обявена и дистрибуционна сделка, благодарение на която филмът ще бъде наличен в повечето държави от Африканския континент, включително в Южна Африка, Нигерия, Гана, Етиопия, Намибия, Камерун, Либерия, Бурунди, Сенегал, Того, Сомалия, Бенин, Конго, Кения, Кот д‘Ивоар, Зимбабве, Малави, Габон, Кабо Верде и много други.

Заснета на многобройни локации, синематографията на лентата улавя и свързва красиви хора и пейзажи от различни континенти, започвайки от Ню Йорк и преминавайки през Лос Анджелис, Южна Африка, Западна Африка, Лондон и Белгия. От всички тези невероятни места е подбран и неповторим екип от актьори и танцьори, които вдъхновяват разнообразието на филма и трептящата хореография.

Black Is King е продуциран в рамките на една година и се ражда като резултат от разнообразните идеи на креативния екип, заедно с режисьорите Emmanuel Adjei (филма Shahmaran), Blitz Bazawule (филма The Burial of Kojo), Pierre Debusschere (видеата на Beyoncé към синглите “Mine” и “Ghost”), Jenn Nkiru (филма BLACK TO TECHNO), Ibra Ake (креативен режисьор и продуцент на видеото към песента “This is America” на Childish Gambino), Dikayl Rimmasch (филма CACHAO, UNO MAS), Jake Nava (видеата на Beyoncé към парчетата “Crazy in Love”, “Single Ladies”, “Partition”), както и сърежисьора и дългогодишен партньор на Beyoncé – Kwasi Fordjour.

Новият трейлър на филма разкрива част от специалните гости във филма, сред които са моделите Aweng Ade-Chuol и Adut Akech, супермоделът Naomi Campbell, Tina Knowles-Lawson, носителката на Оскар, актриса и автор Lupita Nyong’o, изпълнителите Kelly Rowland, Pharrell Williams и JAY-Z, и др.

Празничният мемоар, в чест на изключителната култура на чернокожите, включва и целите видеа към песните “Already”, “Brown Skin Girl”, “Mood 4 Eva” и “My Power” – екстревагантност и съчетание от елегантност и душа.

Продължете понататък

Култура

„Законите на човешката природа” от Робърт Грийн – защо хората правят така?

MIKA

публикувано

на

от

Бестселъровият американски писател Робърт Грийн кани читателите да надникнат в дълбочините на „Законите на човешката природа” или какво трябва да знаем за себе си и околните.

От днес по книжарниците вече се намира „Законите на човешката природа” – най-новата книга на американския писател Робърт Грийн, дал на читателите си класики като „Майсторството”, „48-те закона на властта”, която предстои да излезе в ново издание, „Изкуството да съблазняваш” и др. 

Какво бихте направили, ако разберете, че има втори канал на човешкото общуване, който не се изразява с думи, а с мимики, действия и модели на поведение? Втори език, на който хората изразяват съкровените си желания, идващи дълбоко отвътре, понякога даже без да осъзнават. Какво би станало, ако можехте да овладеете тънкостите на този език и да започнете да четете невидимите сигнали? Може би щяхте да можете да отделяте вредните манипулатори в живота си и да обръщате собствените им оръжия срещу тях. Може би щяхте да забележите кои модели на собственото ви поведение ви превръщат в жертва на другите. А може би сами щяхте да използвате знанието си за човешката природа, за да убеждавате лесно хората около вас и да постигате собствените си цели.

Базирана на енциклопедичните познания на Грийн по история, както и на задълбочено разбиране на популярната и приложната психология, „Законите на човешката природа” съдържа всичко, което трябва да знаем за себе си и за околните, за да можем да живеем по-удовлетворен и по-лесен живот.

Робърт Грийн напомня, че макар и да прекарваме целия си живот, направлявани от законите на нашата природа, ние рядко си даваме сметка за правилата на играта. Не вярвате ли? Опитайте се тогава да отговорите на няколко въпроса. Защо се хвърляме ентусиазирано в начинания, които ни губят времето? Защо понякога ненадейно избухваме срещу колеги и приятели? Защо се влюбваме в неподходящите хора? Ако се научим да оценяваме характера на хората, това ще ни помогне да избягваме работните и личните отношения, които ни нанасят толкова много емоционални щети.

С дълбоко разбиране за различните видове характери, огромно количество любопитна и полезна информация, както и немалко вълнуващи и куриозни истории за велики личности, Робърт Грийн изпълнява почти невъзможната задача да обясни на достъпен език как функционира човешката природа и как можем да я използваме в своя полза.

Продължете понататък

Горещо