Открийте ни и в

Lifestyle

Тайни за фина талия от френската кухня

Освен като страната на виното, сиренето и романтиката, Франция отдавна се е превърнала в международен символ на изящество и финес, а французойките – в красиво превъплъщение на всичко това. Истина е, че ако се разхождаш по улиците на страната, дала най-много модни дизайнери и парфюмиери на света, очите ти ще се наситят от гледката на фини дами с destaillespetites.

Френската диета не е толкова режим на хранене, колкото начин на живот.

MIKA

публикувано

на

При нея няма нужда да броиш калориите, а шоколадът, виното и сиренето са широко препоръчвани. Храната от Франция е толкова популярна по света, че дори големите международни вериги я включват в менюто си. Наскоро това се случи дори в McDonald’s.

Новият им сандвич McBaguette се приготвя с класическа френска багета, изпечена на камък – последна тенденция в кулинарията. Предлага се в два различни варианта – с телешко или пилешко месо, и съдържа селекция от отбрани зеленчуци – домати, краставици, лук, свежа салата айсберг, рукола, и ароматни, леки сосове. За да е оптимално леко хапването Ви, можете да съчетаете багетата в МакМеню със свежа градинска салата и минерална вода.

А ето и някои от съветите, които дава авторката Мишел Гилиано в своята книга „Френските жени не напълняват: Тайната как да се храниш за удоволствие“:

Винаги яжте само висококачествена храна, и то в неголеми количества.

Придържайте се към познатото златно правило, когато избирате храна: качеството е много по-важно от количеството.

Наслаждавайте се на всяка хапка. Дъвчете бавно и внимателно, като правите почивки между залъците. Това прави преживяването по-приятно, а и тялото Ви ще се почувства по-добре.

Разхождайте се пеша всеки ден и избирайте стълбите вместо асансьора или ескалатора, ако Ви се удаде възможност. Различни упражнения или стречинг с гирички също са несравними съюзници в борбата с мазнините.

Хапвайте три пъти дневно в определени часове за по-ефикасно храносмилане.

Дишайте правилно. Но не е нужно да си йога гуру, за да знаеш, че това подобрява кръвообръщение и позволява на всеки един орган в тялото да върши работата си по-добре.

Стойте изправени. Красивата поза не натоварва тялото с излишна тежест, а и изглежда добре.

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Продължете понататък

Lifestyle

„Жажда” на Амели Нотомб й носи номинация за „Гонкур“ 2019

MIKA

публикувано

на

от

Новият роман на Амели Нотомб й носи заслужена номинация за „Гонкур“, първо място в класациите за бестселъри на Франция и над 150 000 продадени екземпляра само през последното четиримесечие на 2019 година!

Жажда” (изд. Колибри) не е историческо произведение, нито романизирана биография. Според ценителите на Амели Нотомб това е роман възхвала на одухотворената плът – и литературен шедьовър, навярно най-доброто, което ексцентричната белгийка е сътворила след „Изумление и трепет“. Според едно от преданията последните думи на Исус на кръста са били „Жаден съм“. Тях избира авторката, за да ни разкаже какво е чувствал Спасителят няколко часа преди и след разпъването му на кръста в един кратък, но съдържателен философски роман – дързък, ироничен, богоборчески и състрадателен, оспорван и възхваляван от критика и читатели. Жаждата, любовта и смъртта са трите големи характеристики на въплътения Бог и Амели ги разнищва както само тя умее, с много въображение и без да се церемони. „Началото на любовта, това са винаги двама души, които пият“, казва тя и не уточнява какво. Дали не любимото ѝ шампанско?

Със своята неизтощима фантазия и провокативен стил Амели Нотомб е обречена на успех още от 1992 г., когато излиза дебютният й роман „Хигиена на убиеца“. През 1999 г. й е присъдена Голямата награда на Френската академия за „Изумление и трепет“, екранизиран под режисурата на Ален Корно. „Речи против Катилина” от 1995 г. печели награда „Жан Жионо”, награда на телевизионния канал „Пари Прьомиер”, награда на Френско-европейските литературни асоциации и награда „Ролан дьо Жювнел”. Овладяла до съвършенство иронията и автоиронията, с истории като „Попитай сърцето“ и „Петрония“ Амели Нотомб се спуска до най-дълбоките пластове на човешкото его.

Продължете понататък

Lifestyle

Три месеца безплатно Дигитално радио от А1 и Медиа 35 за бизнеса

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

 

А1 предлага оферта, насочена специално към собствениците на заведения, хотели и други търговски обекти, които могат да използват музика за създаването на приятна атмосфера за своите клиенти. Хотелиерският и ресторантьорският бранш са сред най-засегнатите от пандемията от COVID-19, тъй като бяха принудени да затворят напълно, а туристическият поток още е далеч от нивата преди кризата.

В тази ситуация А1 предлага промоционални условия за Дигитално радио. Бизнес клиентите, които се абонират за услугата за 12 месеца, ще получат първите 3 месеца безплатно. Специализираната услуга на А1 решава една от трудностите, с които собствениците на хотели, ресторанти и търговски обекти се срещат, когато искат да инсталират озвучаване за по-добра атмосфера за своите посетители.

Уреждането на легалното излъчване е предизвикателство и изисква лицензиране към различни организации за колективно управление на права. С услугата Дигитално радио, този сложен процес се поема изцяло от екипа на А1 и Медиа 35. Това не само помага на бизнеса, но и гарантира защитата на авторските права на творците.

Услугата се предлага в два варианта: с включена музикална програма и реклами за излъчване на събития, концерти и услуги, или само с музика. Щом бизнес клиентът избере план, екипът на Медия 35 има ангажимент да извърши цялата разработка и инсталация между 5 и 10 работни дни, в зависимост от сложността на съответния обект.

Технологията, която използва услугата Дигитално радио от А1, разчита на разпространяване чрез стрийминг. Тя е достъпна чрез платформата URBO, в партньорство с Медиа 35, и не се влияе от стабилността на интернет връзката.  Собствениците на бизнеса могат да добавят и допълнителни опции, с които да подобрят още повече преживяването на своите гости. А1 предлага изграждане и управление на програма с анонси, предавания или други програмни елементи. Екипът на телекома е готов да съдейства и с продуцирането на фирмени предавания, служебни съобщения, подкасти и др.

Продължете понататък
Lifestyleпреди 3 седмици

А1 спечели две награди за „Продукт на годината 2020“

Кинопреди 3 седмици

„Преди да кажеш Да“ и „Проблемът с Ди Ди“ – хитовите филмови предложения на FilmBox този четвъртък

Обществопреди 4 седмици

Онлайн премиера на необикновената пиеса на Рич Орлоф „Забавно като патерица“

Кинопреди 4 седмици

Джавада Филм обявява селекция за продуциране на независими игрални и документални проекти

EDMпреди 4 седмици

CACAO BEACH (пре)ОТКРИВА 2020!

Tехнологиипреди 4 седмици

Ефектът на COVID-19 върху света на маркетинга: ключови промени и водещи тенденции

Културапреди 4 седмици

„Отнесени от вихъра“ в ново естетско издание

Tехнологиипреди 4 седмици

Новият таблет Prestigio Q Pro идва във VIVACOM

Културапреди 4 седмици

„Въображаема реалност“, ново приключение от Станислава Айви

Обществопреди 2 седмици

Корабът на приключенията акостира в Пловдив

Горещо