Открийте ни и в

Lifestyle

Маратон “Плевен” 2019 с предизвикателство за начинаещи бегачи

MIKA

публикувано

на

снимка: ПР

Шестото издание на състезанието ще се проведе на 19 май 2019 г., а ранната регистрация вече започна

 След повече от 9 месеца – на 19 май 2019 г., ще се проведе едно от най-атрактивните състезания по бягане в страната – Маратон на приятелството “Плевен”. Събитието се организира за шеста поредна година и обявява ранна регистрация броени седмици след последното си издание.

Сред причините организаторите на събитието – “Eyes-Open”, Спортен клуб „Бегач“ и Община „Плевен“, да започнат набирането на участници толкова рано са нарастващият интерес и възможността повече хора, включително начинаещи бегачи, да започнат подготовката си. Според организаторите, оставащите повече от 9 месеца до състезанието са напълно достатъчни дори хора без опит в бягането да успеят да се подготвят за своя първи маратон. За да стимулира допълнително начинаещите бегачи, Маратон “Плевен” обявява предизвикателство “Моят първи маратон”. Всеки, който се регистрира за участие и успее да завърши своя пръв маратон именно в Плевен на 19 май догодина, ще участва в томбола за спечелване на специални награди, сред които велосипед BMW.

“Бягането става все по-популярен спорт в България. Все повече хора участват в аматьорски състезания. Броят на участниците в дългите дистанции на организираните от клуб “Бегач” състезания нараства всяка година. Виждаме много хора, които бързо се влюбват в бягането, а скоро започват да участват и в маратони, планински състезания и ултрамаратони. Затова решихме да отправим предизвикателство към всички, които още не са започнали да бягат редовно или не са завършвали маратон. Надяваме се по този начин Маратон “Плевен” да се превърне в стимул за подобряване на формата и за изпитване на невероятната емоция от подобно постижение.” – споделя Еленко Еленков, председател на клуб „Бегач“.

Според Станислав Георгиев – основен организатор на Маратон “Плевен”, подготовката за участие в маратон не само е възможна за хора без опит, но може да ни помогне и да се чувстваме и изглеждаме много по-добре: „По мнение на треньори и от наш личен опит, 9 месеца са достатъчни за човек без опит в бягането да се подготви за първия си маратон (42 км и 195 м). Необходима е дисциплина и системна подготовка по определен график. В интернет има много информация и програми за подготовка. Ние също ще даваме идеи и съвети на фейсбук страницата на събитието и с медийни публикации. Подготовката за подобно състезание е добър повод да се запознаете с running обществото във вашия град и да бягате с тях. Ако сте упорити и постоянни, съвсем скоро ще видите голям напредък в лекотата, с която бягате и начина, по който изглеждате. Бягането е изключително ефективен начин за преодоляване на стреса и връщане на чувството на свобода. Участието в първия маратон е страхотна цел в този сложен и объркан свят, а чувството за постижение и самочувствие след това е голяма награда. Все пак, ако успеете да избягате маратон, какво друго може да се изпречи на пътя ви?“

Освен заради стимулиращото предизвикателство, Маратонът на приятелството “Плевен” е изключително атрактивно събитие, включително за начинаещи бегачи, и заради своето трасе. Маршрутът е сравнително равен, без сериозни изкачвания и спускания, с малко завои. Той преминава през центъра на града и основните забележителности във и около Плевен, сред които парк Кайлъка и историческия мост до село Ясен. Освен с трасето и добрата си организация, маратонът привлича и с многообразието на своите участници. Само в миналото издание на събитието участие вземат над 500 души от 14 държави на 4 континента, като най-младият е на 4, а най-възрастният на 82 години.

Освен бягане на класическата маратонска дистанция от 42,2 км, Маратон “Плевен” включва и други дисциплини: полумаратон (21,1 км), щафета (2х10 км), безплатен 3 км градски крос “Аз мога” и детски маратон, организиран по възрастови групи. Разнообразието от дисциплини и дистанции дава възможност за всеки човек и семейство със спортен дух да открие своето предизвикателство в Плевен.

Записването за състезанието на уебсайта http://plevenmarathon.com/ вече започна и до 20-и август е на промоционална ранна цена. Таксата за участие за маратон и полумаратон е 30 лв., за щафета (общо за двама души) – 60 лв., а за всички деца, ветерани (над 60-годишна възраст) и за участниците в 3-километровия градски крос – безплатно. За начинаещите бегачи, които искат да приемат предизвикателството “Моят първи маратон”, има възможност за отбелязване във формата за регистрация. Всички, които участват на дългите дистанции (маратон, полумаратон и щафета), ще получат уникален подарък от организаторите – раница за бягане Asics с логото на Маратон “Плевен” 2019.

Събитието се осъществява с любезната подкрепа на Tr.Art Food Company, Deloitte, Аsics, Via Intercar с бранда BMW и хотел “Ростов”.

Повече информация за маратон “Плевен” и възможност за регистрация:

– уебсайт: https://plevenmarathon.com/

– Facebook страница: https://goo.gl/xCVehW

– събитието във Facebook: https://goo.gl/QsPMfa

 

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Lifestyle

“Прилепите: ужас и разум” – премиера и дискусия за науката и културата

MIKA

публикувано

на

от

На 30 януари от 17.00 ч. онлайн във фейсбук каналите на Културния център на Софийски университет и ОСАИК „36 маймуни“, както и на 36 monkeys в youtube, ще се състои премиера и дискусия върху документалния филм „В малкия голям свят на прилепите“. Събитието под надслов “Прилепите: ужас и разум” е посветено на нуждата от по-широк дебат за ролята на съвременната наука и изкуствата в постигането на истината и борбата срещу популярните митове.

С най-новия си видео-проект артистите от екипа на „36 маймуни“ представят смелите хипотези на прилеполога Антония Хубанчева, които докторантката на БАН, влюбена в летящите бозайници, в момента доказва с експериментите си. От филма научаваме още как се допълват професионалните занимания на учените и артистите, как различните науки си помагат и какво мислят учените за връзката между пандемията и прилепите.

Изобразявани от векове в ключа на зловещото, в последната година прилепите станаха и обект на истерия като един от потенциалните източници на заразата с COVID-19. Тези забележителни – и застрашени създания обаче, изумяват не само хората на изкуството, но и учените, които разкриват все по-интересни факти за тях. В “Прилепите: ужас и разум”, заедно с изявени изследователи и артисти, ще съпоставим популярния образ на летящите бозайници с научното знание и ще попитаме: на какво се дължи лошият им имидж? И възможно ли е в епохата на постистината културата и изкуствата да съдействат за връщането на доверието в науката?

Участие в събитието ще вземат Антония Хубанчева, еколог, прилеполог и комуникатор на науката, докторант към Института по орнитология „Макс Планк“ и към БАН, съавтор и научен консултант на филма „В малкия голям свят на прилепите“; Гергана Димитрова, режисьор и сценарист; проф. Леандър Литов от катедра Атомна физика (СУ), ръководител на екипа от български учени в ЦЕРН; доц. Николай Симов, ентомолог от Националния природонаучен музей при БАН; Ивайло Миленков, физик и композитор; и гл. ас. Кирил Василев от катедра Културология (СУ), експерт в област визуални изкуства. Модератор на събитието ще бъде проф. Александър Кьосев, преподавател по история на модерната култура в катедра Културология и Директор на Културния център на СУ.

Събитието ще започне в 17.00 ч. с премиера на филма и ще продължи с дискусията от 17.45 ч. 

„Прилепите: ужас и разум“ се организира от Организация за съвременно алтернативно изкуство и култура „36 маймуни“ и Културния център на СУ „Свети Климент Охридски“.

Осъществява се с финансовата подкрепа на Национален фонд „Култура“ и е част от проекта “Нощта на прилепите”, финансиран от Програма „Култура” на Столична община. Партньори на проекта са Институтът по орнитология „Макс Планк“ и Национален природонаучен музей към БАН. С любезното съдействие на федерация “Зелени Балкани”.

Продължете понататък

Lifestyle

KLM с екип за бързо тестване на пътници на Летище София

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

Екипът работи от 23 януари в помощ на пътниците

Международната авиокомпания KLM създаде организация за бързо тестване на пътуващите към Нидерландия на Терминал 2 на летище София. Улеснението за пътниците е въведено от 23 януари 2021 г., като началото на работния ден за специалистите на гишето е 3:00, а краят настъпва след като са отпътували всички предвидени полети за Амстердам. Мобилната станция за тестване е разработена в сътрудничество с лаборатория Геника. Авиопревозвачът съветва всички свои клиенти предварително да направят регистрация за тест на онлайн платформата: https://web.genica.bg/register.

Нововъведението е вследствие на обявените от  Кралство Нидерландия по-строги мерки с цел ограничаване разпространението на COVID-19. Според новия режим за влизане в страната, всички пътници използващи въздушен или морски транспорт и идващи от държави с червен или жълт код, трябва да преминат през „двойно тестване“. То се състои в представянето пред властите на отрицателен PCR-тест направен до 72 часа преди полета, както и отрицателен бърз тест направен до 4 часа преди полета. Той може да бъде антигенен, RT-LAMP, молекулярен, NAAT, TMA или ID NOW тест.

Спазвайки заповедта на нидерландските власти, от 23 януари 2021 г. KLM временно преустановява превоза на пътници със свои граждански полети от Обединеното Кралство, ЮАР и страните от Южна Америка (Аржентина, Боливия, Бразилия, Кабо Верде, Чили, Колумбия, Доминиканската република, Еквадор, Френска Гвиана, Гвиана, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Уругвай и Венецуела).

Към момента, полетите превозващи пътници към тези дестинации, се изпълняват по график и няма да бъдат засегнати от новите рестрикции, а с обратните полети се превозва само карго.

Пътуването от страни определени за безопасни остава непроменено.

От началото на пандемията, основен приоритет на KLM e опазването на здравето на пътниците и служителите на компанията. За целта са предприети редица мерки, сред които въвеждане в експлоатация на HEPA филтри, осигуряващи пречистване на въздуха и 99,99% ефективност при унищожаването на бактерии и вируси. Стриктно се контролира и правилното използване на личните предпазни средства, които покриват носа и устата.  Спазването на тези мерки позволи на авиокомпанията успешно да поддържа не само голям брой от своите  редовни полети, но и полети за репатриране, специализирани и за превоз на товари.

Продължете понататък
Културапреди 2 седмици

Творба на Зуека в първата Национална оптимистична изложба

Културапреди 1 седмица

„Момчето нинджа 3“ носи поредна доза забавление за малчуганите

Обществопреди 1 седмица

Изд. ЕРА представя “В леглото с мъжа ти. Бележки на любовницата”

Културапреди 1 седмица

Публикуван е вторият том от Курса по криминалистика на проф. д.ю.н. Йонко Кунчев

Обществопреди 1 седмица

БНТ със специална програма за клетвата на американския президент

Музикапреди 2 седмици

Теодора Стефанова, прима-балерината на балет “Арабеск”, с двоен юбилей

Музикапреди 1 седмица

„LAST NIGHT“ на Поли Генова вече и в ефира на MTV Hits

Музикапреди 1 седмица

Marto G и LoRa със стоплящ сърцата хит

Lifestyleпреди 3 седмици

Ники Илиев и Йоана Буковска в „Домът на българското кино“

Обществопреди 1 седмица

Започва работилница за Перловска и Владайска река

Горещо