Открийте ни и в

Lifestyle

Маратон “Плевен” 2019 с предизвикателство за начинаещи бегачи

MIKA

публикувано

на

Маратон "Плевен" 2019 с предизвикателство за начинаещи бегачи 26

снимка: ПР

Шестото издание на състезанието ще се проведе на 19 май 2019 г., а ранната регистрация вече започна

 След повече от 9 месеца – на 19 май 2019 г., ще се проведе едно от най-атрактивните състезания по бягане в страната – Маратон на приятелството “Плевен”. Събитието се организира за шеста поредна година и обявява ранна регистрация броени седмици след последното си издание.

Сред причините организаторите на събитието – “Eyes-Open”, Спортен клуб „Бегач“ и Община „Плевен“, да започнат набирането на участници толкова рано са нарастващият интерес и възможността повече хора, включително начинаещи бегачи, да започнат подготовката си. Според организаторите, оставащите повече от 9 месеца до състезанието са напълно достатъчни дори хора без опит в бягането да успеят да се подготвят за своя първи маратон. За да стимулира допълнително начинаещите бегачи, Маратон “Плевен” обявява предизвикателство “Моят първи маратон”. Всеки, който се регистрира за участие и успее да завърши своя пръв маратон именно в Плевен на 19 май догодина, ще участва в томбола за спечелване на специални награди, сред които велосипед BMW.

“Бягането става все по-популярен спорт в България. Все повече хора участват в аматьорски състезания. Броят на участниците в дългите дистанции на организираните от клуб “Бегач” състезания нараства всяка година. Виждаме много хора, които бързо се влюбват в бягането, а скоро започват да участват и в маратони, планински състезания и ултрамаратони. Затова решихме да отправим предизвикателство към всички, които още не са започнали да бягат редовно или не са завършвали маратон. Надяваме се по този начин Маратон “Плевен” да се превърне в стимул за подобряване на формата и за изпитване на невероятната емоция от подобно постижение.” – споделя Еленко Еленков, председател на клуб „Бегач“.

Според Станислав Георгиев – основен организатор на Маратон “Плевен”, подготовката за участие в маратон не само е възможна за хора без опит, но може да ни помогне и да се чувстваме и изглеждаме много по-добре: „По мнение на треньори и от наш личен опит, 9 месеца са достатъчни за човек без опит в бягането да се подготви за първия си маратон (42 км и 195 м). Необходима е дисциплина и системна подготовка по определен график. В интернет има много информация и програми за подготовка. Ние също ще даваме идеи и съвети на фейсбук страницата на събитието и с медийни публикации. Подготовката за подобно състезание е добър повод да се запознаете с running обществото във вашия град и да бягате с тях. Ако сте упорити и постоянни, съвсем скоро ще видите голям напредък в лекотата, с която бягате и начина, по който изглеждате. Бягането е изключително ефективен начин за преодоляване на стреса и връщане на чувството на свобода. Участието в първия маратон е страхотна цел в този сложен и объркан свят, а чувството за постижение и самочувствие след това е голяма награда. Все пак, ако успеете да избягате маратон, какво друго може да се изпречи на пътя ви?“

Освен заради стимулиращото предизвикателство, Маратонът на приятелството “Плевен” е изключително атрактивно събитие, включително за начинаещи бегачи, и заради своето трасе. Маршрутът е сравнително равен, без сериозни изкачвания и спускания, с малко завои. Той преминава през центъра на града и основните забележителности във и около Плевен, сред които парк Кайлъка и историческия мост до село Ясен. Освен с трасето и добрата си организация, маратонът привлича и с многообразието на своите участници. Само в миналото издание на събитието участие вземат над 500 души от 14 държави на 4 континента, като най-младият е на 4, а най-възрастният на 82 години.

Освен бягане на класическата маратонска дистанция от 42,2 км, Маратон “Плевен” включва и други дисциплини: полумаратон (21,1 км), щафета (2х10 км), безплатен 3 км градски крос “Аз мога” и детски маратон, организиран по възрастови групи. Разнообразието от дисциплини и дистанции дава възможност за всеки човек и семейство със спортен дух да открие своето предизвикателство в Плевен.

Записването за състезанието на уебсайта http://plevenmarathon.com/ вече започна и до 20-и август е на промоционална ранна цена. Таксата за участие за маратон и полумаратон е 30 лв., за щафета (общо за двама души) – 60 лв., а за всички деца, ветерани (над 60-годишна възраст) и за участниците в 3-километровия градски крос – безплатно. За начинаещите бегачи, които искат да приемат предизвикателството “Моят първи маратон”, има възможност за отбелязване във формата за регистрация. Всички, които участват на дългите дистанции (маратон, полумаратон и щафета), ще получат уникален подарък от организаторите – раница за бягане Asics с логото на Маратон “Плевен” 2019.

Събитието се осъществява с любезната подкрепа на Tr.Art Food Company, Deloitte, Аsics, Via Intercar с бранда BMW и хотел “Ростов”.

Повече информация за маратон “Плевен” и възможност за регистрация:

– уебсайт: https://plevenmarathon.com/

– Facebook страница: https://goo.gl/xCVehW

– събитието във Facebook: https://goo.gl/QsPMfa

 

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Lifestyle

Защо гримът е суперсилата на Никол Бойчева?

MIKA

публикувано

на

от

Защо гримът е суперсилата на Никол Бойчева? 33

снимка: ПР

Младост, красота, професионализъм, отдаденост, страст – това са само част от думите, с които можем да определим младата гримьорка, Никол Бойчева. С открит интерес наблюдаваме снимките в нейната медия – красива дама със съвършен грим, изпипан до последния детайл и широка усмивка, грееща на лицето ѝ.

Никол е втора година студент в един от най-престижните университети в България – Нов Български Университет. Как съчетава образованието с работата, какви предизвикателства среща по пътя в кариерата си и други интересни факти от професионалния ѝ живот ще разберете в следната статия.

Никол е един обикновен човек. Никога не е смятала себе си за нещо повече от другите. Тя е една много цветна личност, с изключително много интереси и мечти, както си личи от гримовете, които прави.

Създаването на NSB Beauty крие много интересна история. Самата инстаграм страница @_nsb_beauty_, е създадена в началото на първата Ковид карантина(2020г.). Тогава Никол решила да покаже публично страстта си към грима. Тъй като разполагала с много свободно време, е имала възможност да изпробва някои нови неща, както и да експериментира с многообразни визии. Така стремежът ѝ да става по-добра се усилвал с всяка следваща визия.

Опитвах се да усъвършенствам уменията си, да изпробвам нови техники и многобройни цветове. От там много хора се свързаха с мен, за да направя техния дневен или арт грим.“.

Любовта и страстта на госпожица Бойчева към грима се появили преди няколко години. Както всички нас, тя е започнала да учи как да се гримира от клипове в YouTube и статии в различни женски списания. И като всяко начало – не е било лесно и не винаги грима е изглеждал добре. Тя споделя, че чрез грима, успява да покажа себе си и колко цветна личност е. Рисуването върху лицето ѝ и експериментирането с различни визии, помага на вътрешното ѝ Аз да излезе наяве. Професионално започнала да се занимава с грим със започването на пандемията миналата година. Тогава е намерила време да преоткрие себе си и своята любов към грима.

Предизвикателствата в нейната професия не спират. Никол все още се бори с това да пробие в сферата на гримьорството, но колкото и препятствия да срещне по пътя към успеха, не смята да се отказва.

Талантът и меракът в работата на гримьора вървят ръка за ръка. Бойчева смята себе си за талантлива личност, защото се учи бързо. От дете проявява творчески заложби – рисува добре и обича да твори различни неща с ръцете си.

За талантливата гримьорка работата е удоволствие. Тя може да направи от всеки грим изкуство и да накара всеки неин клиент да се почувства специален и да получи грима, за който винаги си е мечтал, дори и по-добър. Тя е амбициозна, млада и готова за нови предизвикателства.

Продължете понататък

Lifestyle

Керана и Васко Василев в церемонията на Наградите Икар 2021

MIKA

публикувано

на

от

Керана и Васко Василев в церемонията на Наградите Икар 2021 34

снимка: ПР

За първи път заедно на сцена ще се срещнат гласът на космическото момиче Керана и виртуозната цигулка на Васко Василев

Композицията е създадена специално за събитието, което тази година под знака на 100-годишнината на Съюза на артистите, и ще бъде изпълнена на живо за първи път по време на официалната церемония по връчването на 47-мите Награди ИКАР на 11 май в Народния театър.

Идеята Керана и Васко Василев да се съберат в обща песен идва спонтанно, а  предизвикателството да работят заедно в своеобразен дует се оказва истинско вдъхновение и за двамата. „Едно“ е по текст и музика на Керана, която успя да се докаже като изключително многопластов артист не само чрез успеха на  алтернативната рок група „Керана и космонавтите“, но и чрез едноименната роля на Евита в мюзикъла на Опера Пловдив. Васко Василев пък се оказа, че е наредил целият си график по датата на церемонията и пристига буквално за няколко часа в страната.

От години с Христо Мутафчиев обсъждаме възможност да участвам в церемонията на наградите ИКАР и все не успявахме да синхронизираме дата, в която да мога. Объркването на всички графици за концерти заради пандемията се оказа добра възможност най-после да се случи тази идея и съм много щастлив, още повече, че ще споделя сцената с такъв зашеметяващ артист като Керана“, споделя Васко Василев.

Софийският театрален салон е част от Календара на културните събития на Столичната община за 2021 г., както и част от Националния културен календар и се провежда с подкрепата на Министерството на културата и Министерството на туризма. Генерален спонсор на събитието е Фабрика Ден и Нощ ООД – качествени продукти с марка „Боровец“.

Наши дългогодишни партньори са Първа инвестиционна банка, Астра-Зенека България – подкрепа за Здравния фонд на САБ, NESCAFÉ® Dolce Gusto, Филип Морис – България, Lenovo – България, Минерална вода H2O, NOUHAU Saloon, Тип Топ Куриер, Винарска изба Брестовица, Руский Стандарт, Dewer`s, Hill Clinic, Атера Дизайн; Медийни партньори: Българска национална телевизия, БГ Радио, АртАкция, ВЪПРЕКИ.com, Love Theatre.bg С подкрепата на: Театър Азарян, Национален дворец на културата,  Народен театър „Иван Вазов“, Столичен куклен театър,  Общински културен институт Дом на културата „Красно село“.

Продължете понататък
Скандал, който свали правителство 45
Кинопреди 4 седмици

Скандал, който свали правителство

Излезе „Лес тъмен“ от Никол Краус, определен от критиката като блестящо постижение 46
Културапреди 4 седмици

Излезе „Лес тъмен“ от Никол Краус, определен от критиката като блестящо постижение

Нова книга изд. ЕРА - "Сапфиреният залив" от Холи Мартин 47
Културапреди 4 седмици

Нова книга изд. ЕРА – “Сапфиреният залив” от Холи Мартин

Популярни актьори се предизвикват със спортни постижения в подкрепа на българското образование 48
Lifestyleпреди 4 седмици

Популярни актьори се предизвикват със спортни постижения в подкрепа на българското образование

„Тити рисува букви“, втора част на първата книга-помагало за деца с дислексия 49
Културапреди 4 седмици

„Тити рисува букви“, втора част на първата книга-помагало за деца с дислексия

БГ родители създадоха рецепти за балансирано хранене за своите деца в инициативата на Нестле България 50
Lifestyleпреди 4 седмици

БГ родители създадоха рецепти за балансирано хранене за своите деца в инициативата на Нестле България

Премиерният японски сериал „Ангели в бяло“ - от 11 април по Bulgaria ON AIR 51
Телевизияпреди 4 седмици

Премиерният японски сериал „Ангели в бяло“ – от 11 април по Bulgaria ON AIR

„Добро момче. Умерено нежно” – пъстър калейдоскоп на живота в първите два романа на Галин Никифоров 52
Литературапреди 4 седмици

„Добро момче. Умерено нежно” – пъстър калейдоскоп на живота в първите два романа на Галин Никифоров

Премиери на „Случаят Пипилоти Мист“ и „Машините са кучки“ на Здрава Каменова и Гергана Димитрова 53
Обществопреди 4 седмици

Премиери на „Случаят Пипилоти Мист“ и „Машините са кучки“ на Здрава Каменова и Гергана Димитрова

CMTEN разкри "Music Box" 54
Премиерапреди 4 седмици

CMTEN разкри “Music Box”

Горещо