Открийте ни и в

Lifestyle

Песента „Последен танц” е големият победител на Фестивала за поп и рок музика „София 2019″

MIKA

публикувано

на

9-то издание на Фестивала за поп и рок музика беше посветено на 140-годишнината от обявяването на София за столица, затова програмата започна с емблематичната песен „Вечната София”

в изпълнение на обичания актьор Вели Чаушев, който за съжаление вече не е между нас, и прекрасната Йoана Величкова. Песента показва историята, приемствеността между поколенията, красотата и младостта на един град, който вече 140 години „Расте, но не старее” – нашата столица.

Международния фестивал за поп и рок музика „София 2019″ е част от Календара на културните събития на Столична община и Културната програма на Министерството на културата за 2019 г., информират от ПРофайл. 

 Пъстрото жури от доказани композитори и поети, както и представители на медиите, гласуваше на живо пред публиката и изпълнителите. Домакините на събитието – Наско от БГ радио и Карина Караньотова от БНТ, подгряваха публиката и поддържаха доброто настроение, а журналистът Антон Стефанов изненада гостите и журито с много интересни въпроси.

Песента „Последен танц” по музика на Иван Кръстев, текст Вера Стойкова,  аранжимент Красимир Илиев, изпълнявана от безспорния фаворит на деветото издание на Международния фестивал за поп и рок музика „София 2019″

Маргарита Хранова, спечели първата награда на журито и наградата на музикалните журналисти.

Втора награда бе присъдена на авторската песен на Пенко Богданов „Аз съм там”, изпълнена в дует с Петя Буюклиева.

От по-младите изпълнители се открои наградената творба на Лъчезар Кацарски „Искам да ти кажа” по негова музика и текст.

Представителите на Северна Македония група „Penzoff” (по името на отишлия си от този свят през април т.г. наш композитор Валентин Пензов), които изпълниха неговата песен „Имаме проблем”, също грабнаха две статуетки.

Класирането от 9-то издание на фестивала:

1-ва награда – „Последен танц”

музика и аранжимент: Иван Кръстев,
текст: Вяра Стойкова,
аранжимент: Красимир Илиев,
в изпълнение на Маргарита Хранова

2-ра награда – „Аз съм там”

музика, текст и аранжимент:
Пенко Богданов,
в изпълнение на Петя Буюклиева и Пенко Богданов

3-та награда – „Имаме проблем”

музика, текст и аранжимент:
Валентин Пензов,
в изпълнение на Група PENZOFF

Специалната награда на Фестивала на името на рок легендата Петър Гюзелев – „Искам да ти кажа”

музика и текст: Лъчезар Кацарски
аранжимент: Тодор Бакърджиев,
в изпълнение на Лъчезар Кацарски

Специална награда на медиите – „Последен танц” – 79 т.

музика и аранжимент: Иван Кръстев,
текст: Вяра Стойкова,
аранжимент: Красимир Илиев,
в изпълнение на Маргарита Хранова

На второ място в класацията на журито с представители на медиите – „Една надежда бяла” – 78 т.

музика и аранжимент: Димитър Гетов
текст: Джина Дундова
изпълнение: Емилия Валенте

На трето място в класацията на журито с представители на медиите – „Това е моята България” – 76 т.

музика, текст и аранжимент: Петър Писарски
изпълнение: Трио ВИВА

НАГРАДА ЗА ЦЯЛОСТЕН ПРИНОС В БЪЛГАРСКАТА МУЗИКА

беше връчена посмъртно на композитора Валентин Пензов.

Гласуването за Песен на публиката продължава. Песента се избира с помощта на Българския дарителски форум от зрителите, слушателите и публиката в залата, като песента-фаворит може да бъде подкрепена на единен дарителски номер

17 777 с текст DMS BUDNI и № на избраната песен.

Цена на един SMS e 1.00 лв. с ДДС (за абонати на Telenor, VIVACOM и А1). Средствата са в полза на Националната благотворителна кампания „Нека бъдем по-добри” и Информационната кампания в подкрепа на жени с репродуктивни проблеми под надслов
„Да сверим биологичния си часовник”.

Публиката, изпълнила Зала 1 на НДК, имаше възможност да се наслади и на рециталната част в памет на големия български автор на десетки шлагери Валентин Пензов с участието на Петя Буюклиева, Силвия Кацарова и Марги Хранова.

Малката и талантлива Крисия Тодорова закри международния музикален фестивал. 

За първа година организаторите на фестивала го обвързаха с нова социална кауза в подкрепа на жените с репродуктивни проблеми.

Концертът ще бъде излъчен на 23 септември по БНТ.

През 2020 г. предстои десетото юбилейно издание на фестивала.

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Реклама https://www.facebook.com/events/448503252871986

Култура

Добре дошли в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс

MIKA

публикувано

на

от

Заповядайте в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс! Една книга за връзката на храненето с естествения оздравителен процес, от която са продадени над 6 милиона екземпляра само в САЩ. От 9 април в българските книжарници!

Защо хроничното възпаление води до наднормено тегло, болести и по-бързо стареене? Kак състоянието, наречено зона, може да оптимизира оздравителната реакция? Защо оздравителната реакция може радикално да промени медицината? Отговори дава „Оздравителната Зона“ (превод: Надя Баева, изд. Колибри), която разгръща изпитан подход към механизма на развитие на хроничните заболявания и съществуващата зависимост между тях и храненето, същевременно разсейва много заблуди в тази област. Авторът използва термина „зона“, за да опише физиологичното състояние, при което може трайно да се контролира интензитетът на предизвиканото от начина на хранене възпаление и така по-успешно да се въздейства на всеки тип хронично заболяване. По същество възпалението се явява пусков механизъм, който може да се потисне и изключи. Хормоните (ейкозаноиди), генерирани от една група мазнини, известни като омега-6 мастни киселини, отключват възпалението, докато друга група хормони (резолвини), извлечени от омега-3 мастни киселини, потискат възпалението.

Бари Сиърс е водещ авторитет в областта на въздействието на режима на хранене върху възпалителния процес. Интересът на д-р Сиърс към диетичния контрол на хормоналните и генетични реакции датира от публикацията на знаковата му книга „Зоната“, която се превръща в бестселър № 1 на „Ню Йорк Таймс“. От книгите му за технологията на Зоната са продадени повече от 6 милиона екземпляра само на територията на САЩ. Преведени са на 23 различни езика. „Оздравителната Зона“ описва в детайли кое съставлява оздравителната реакция и как предизвиканото от хранителните навици възпаление се е превърнало в движеща сила за много от здравословните проблеми, които изпитваме на различни етапи от живота.

Продължете понататък

Lifestyle

Значението на аминокиселините за нашето физическо и психическо здраве

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

Кои са най-добрите хранителни източници, с които да си осигурим допълнителен прием на аминокиселини?

Стресът, забързаното ежедневие и прекаленото психическо и физическо натоварване обикновено засягат цялото ни тяло, ставаме напрегнати и нервни, започваме да имаме проблеми с концентрацията, а в дългосрочен план енергийните и минералните ни запаси се изчерпват по-рано. Въпреки това, с балансирана диета, допълнителен прием на аминокиселини, необходими за изграждане на мускулите, и с достатъчно почивка, можем бързо да попълним запасите си. 

Когато става дума за физическо и психическо здраве, аминокиселините се споменават рядко, въпреки че тези органични съединения са градивните елементи на нашето тяло. Знаете ли, че цели 20% от тялото ни е изградено от протеини? 

Аминокиселините са в основата на изграждането на протеините и са най-разпространените компоненти на човешките мускули и други тъкани след водата. Има аминокиселини, които тялото ни може да създаде само при определени условия.

Такава аминокиселина е L-аргинин, чиято основна функция е да увеличи произвеждането на азотен оксид. Тъй като азотният оксид има съдоразширяващ ефект, L-аргининът подобрява кръвообращението, както и достигането на кислород, хранителни вещества, течности и хормони до клетките, освен че ускорява зарастването на рани в случай на наранявания.

Друго такова хранително вещество, производно на аминокиселина, е ацетил L-карнитин, който помага на клетките да се метаболизират. Множество проучвания показват неговите многобройни ползи за физическото и психическото ни здраве. Той има положителен ефект върху функциите на мозъка, стимулира паметта, подпомага активното мислене и намалява чувството на умора. Благодарение на неговата роля в процеса на разграждане на мазнините, той е смятан за изключително полезен помощник в борбата с излишните мазнини и се предлага и като хранителна добавка.

Въпреки че L-аргининът и ацетил L-карнитинът се произвеждат в нашата „вътрешна кухня“, тоест от нашето тяло, е важно да знаем, че физическият и психически стрес, динамичният начин на живот и интензивните тренировки могат да намалят тяхното произвеждане и дори да доведат до дефицит. Затова е важно да си подсигурим и допълнителен прием.

Знаете ли с кои напитки и храни можете да си набавяте допълнително аминокиселини в ежедневието си? 

Доказано е, че когато се приема от храна или напитка, се усвоява по-добре от организма, отколкото като хранителна добавка. Ацетил L-карнитинът се съдържа главно в червените меса и рибата, както и в яйца и някои млечни продукти, докато естественият източник на L-аргинин са орехите, слънчогледът, кафявият ориз и овесът, но и двете аминокиселини се намират също и в някои качествени енергийни напитки например. Приемът от външни източници е особено важен за активните спортисти, но също се препоръчва и при дейности, било то работа или хоби, които изискват дългосрочна, относително ниско интензивна физическа активност, и постоянна концентрация, като работа в офиса или компютърни игри.

Продължете понататък

Горещо