Открийте ни и в

Tехнологии

Приложението „Hand Wash“ създава полезни навици

MIKA

публикувано

на

Популярна максима гласи, че са необходими 30 дни, за да превърнем дадено действие в навик. В днешно време, когато личната хигиена е по-важна от всякога, строгото спазване на правила за чистота и лична грижа трябва да бъде неизменна част от ежедневието на всеки.

Според проучване, проведено от Университета на Нов Южен Уелс и публикувано през 2015 г. в Американския журнал за контрол на инфекциозните заболявания (AJIC), хората докосват лицето си средно по 23 пъти на час, от които 10 са докосвания на очите, носа или устата – основните „входни врати“ за различни бактериални или вирусни инфекции. Тази връзка между ръцете и лицето ни прави миенето на ръцете най-основната мярка за лична хигиена. Американският център за контрол и превенция на заболяванията (CDC) дори я нарича „направи си сам“ ваксина, а Организацията на обединените нации (ООН) от 2008 г. е обявила 15 октомври за Световния ден на миенето на ръцете.

За да помогне на хората да изградят навик правилно да мият ръцете си, през април Samsung пусна приложението Hand Wash за потребителите на носими устройства. То е налично за изтегляне в Galaxy Store за устройствата Gear S3, Gear Sports, Galaxy Watch, Galaxy Watch Active и Galaxy Watch Active2.

За да спазваш стандарта за миене на ръце

Въпреки че информираността относно това колко е важно да мием ръцете си често и качествено се е повишила чувствително, съществуват различни мнения относно това какво на практика означава „често и качествено“. Затова Samsung разработи приложение, което да предоставя ясно ръководство за това как и колко често трябва да мием ръцете си. Приложението Hand Wash, налично в секцията Watch на Galaxy Store, напомня на потребителите да мият редовно ръцете си през определени интервали през целия ден.

За да си създадеш навик

Но колко често трябва да мием ръцете си всъщност? Изследване на University College London от тази година разкрива, че миенето на ръцете по 6 до 10 пъти на ден е свързано с по-малък риск от инфекции. Но в забързаното ни ежедневие вероятно не винаги успяваме да следваме тази регулярност в поддържането на личната хигиена. Затова приложението има функция „аларма“ и бутон „Напомняне“ за добавяне или промяна на часовете на звънене на алармата. Например, потребителите могат да настроят напомняща аларма на всеки два часа, за да следват регулярен ритъм, и това ще се отрази в целевия брой измивания, зададен в приложението.

За да си миеш ръцете качествено и правилно

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва продължителност на миенето на ръцете от минимум 20 секунди. Ето тук идва на помощ функцията Обратно броене на приложението Hand Wash. Зададеното време е 25 секунди: 5 секунди за поставянето на сапуна и 20 секунди за търкане и плакнене. Когато се включи напомнящата аларма, трябва просто да докоснеш и плъзнеш по екрана на своя Watch, за да стартираш брояча, който ще дава графична и тактилна обратна връзка по време на сесията. Нещо повече, всички часовници Galaxy са водоустойчиви и затова не е нужно да ги сваляш, когато си миеш ръцете.

За да си водиш личен хигиенен дневник 

На интерактивното табло в приложението Hand Wash потребителите могат лесно да следят кога за последен път са си измили ръцете, колко пъти са измили ръцете си през деня и дали са достигнали стандартния брой, който са си заложили.

Да изградиш навик, означава да изпълняваш дадено действие като рутина ден след ден и миенето на ръцете по 6 до 10 пъти на ден не е изключението от това правило. Затова потребителите могат да използват функцията Проследяване на дейността в приложението Hand Wash, която води регистър на измиването на ръцете на дневна база и предоставя осреднена статистика на седмична база.

Следвай 6 основни стъпки при измиването на ръцете 

За да се предпазваш ефективно от инфекции, начинът на миене на ръцете е също толкова важен, колкото и честотата на измиване. Когато си миеш ръцете, трябва не само да търкаш добре дланите си, но и зоните между пръстите и горната част на ръката. За да си сигурен, че си миеш ръцете правилно и качествено, следвай тези 6 стъпки за най-добър резултат.

За Samsung Electronics Co. Ltd.

Samsung вдъхновява света и оформя бъдещето с трансформиращи идеи и технологии, преобразявайки света на телевизорите, смартфоните, носимите устройства, таблетите, дигиталните уреди, мрежовите системи и хард памет, системите LSI, леярните и LED решения. За последните новини посетете официалния информационен сайт: http://news.samsung.com

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Реклама BECA

Lifestyle

Времето на зимни спортове е сега! Заедно с Huawei Watch GT2 Pro можете да спортувате свободно през цялата година!

MIKA

публикувано

на

от

снимка:ПР

Зимни спортове и целогодишна активност с Huawei Watch GT 2 Pro

Зимата предлага чудесни условия за комбинация от релакс и спортове на открито, сезонни спортове, бягане през цялата година или упражнения с телесно тегло. Спектърът от начини, по които можете да се поддържате физически активни е огромен, а елегантен партньор във всичко това могат да бъдат новите Huawei Watch GT2 Pro и Watch Fit. Освен множество спортни функции, предлагат подробна информация за важни параметри на физическото и психическото ви здраве, като пулс, ниво на кислорода в кръвта, ниво на стрес, и качество на съня.

Възнамерявате ли да прекарате още една вечер под одеялото с чаша чай? Комбинацията от ранното свечеряване и студените температури не предразполагат към физическа активност или пък към напускане на комфорта на топлия Ви дом. Въпреки това ще е добре да се опитате да се мотивирате и да усетите удоволствието от това да практикувате любимия си спорт или пък да опитате нов такъв. Както казват, спортът е здраве и със сигурност ще покачи нивата на ендорфин у Вас, ще повиши тонуса Ви и ще Ви изпълни с позитивна енергия. Междувременно, Huawei Watch GT2 Pro ще се затвърди като перфектния събеседник във Вашите тренировки през цялата година!

Време е да загреем!

Ако сте фен на ските или на сноуборда, прекарвайте уикенди на пистите. Безопасността е на първо място, оборудвайте се с шлем и очила, предпазна жилетка за гърба Ви също е добра идея. И когато избирате поредния си стилен тоалет, не забравяйте, че трябва да можете да се движите свободно и да Ви е комфортно, когато го носите. Добавете към него и Huawei Watch GT2 Pro. Защо? Най-новият смарт часовник на Huawei Ви предоставя подробна информация като сърдечен ритъм, средна скорост, максимален наклон и информация за ски пистите. Освен това, можете да получавате гласови известия, ако някой от показателите е извън нормата. Незаменим партньор, който Ви помага да поддържате невероятен баланс при високи скорости!

Тренирайте през цялата година

Не можете да си представите една седмица, в която да не тренирате? Дори в настоящите условия, налице са много разнообразни възможности, а богатото меню със спортни активности, които следят Watch GT 2 Pro и Watch Fit може да ви вдъхнови и за нови предизвикателства. Поставете си цел. Независимо каква е тя, можете да разчитате на смарт часовниците на Huawei да ви мотивират по пътя към нея.

Всеки път, когато тренирате, Watch GT2 Pro или Watch Fit ще бъдат до Вас, за да следят прогреса Ви, ще ви помагат да разчитате показателите си и дори да планирате кога да бъде следващата Ви тренировка. Искате да подобрите бягането си, но не знаете откъде да започнете? Watch GT2 Pro идва с над 10 различни научно подкрепени професионални курсове за бягане, за да Ви насочи в правилната посока. При добра мотивация, нито лошото време, нито затворените фитнеси могат да ви спрат. Възможността да тренирате на закрито, дори само със собствено тегло, са налице и са отразени и в смарт часовниците на Huawei. Набирания, коремни преси или разтягане – изберете тези упражнения, които отговарят на нуждите Ви.

Новият Huawei Watch GT2 Pro е базиран на собствен чипсет за носими устройства на Huawei с интегрирана хетерогенна архитектура с множество ядра, които си сътрудничат, за да осигурят висока производителност при ниска консумация на енергия. Това дава възможност за постигане на емблематичния за серията Huawei GT дълготраен живот на батерията за проследяване на тренировките, измерване на пулса, мониторинг на съня и на наситеността на кръвта с кислород и много други функции.

Huawei Watch GT2 Pro работи безпроблемно с всеки смартфон, включително тези с iOS и Android. Има и още. Благодарение на приложението Huawei Health ще можете да достъпвате с лекота Вашите спортни и здравни показатели. Гореща новина за софтуера на смарт часовниците е, че след последната актуализация, вече не само Watch GT 2 Pro, a и Watch Fit може да следи наситеността на кръвта с кислород постоянно, да показва статистика и да алармира при притеснителни промени.

Продължете понататък

Lifestyle

Невен Дилков стана председател на Борда на ecta

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

За първи път българин оглавява управителния съвет на влиятелната европейска организация с над 20-годишна история

Невен Дилков, основател и управител на Нетера, стана председател на Борда на директорите на Асоциацията за европейски конкурентни телекомуникации ecta (European Competitive Telecommunications Association).

Той е първият българин в над 20-годишната история на организацията, който застава начело на управителния й съвет. Членовете на ecta го избраха на отчетно-изборно събрание на 18 януари 2021 г.

ecta представлява интересите на стотици водещи телекомуникационни оператори и доставчици на цифрови решения в цяла Европа. Асоциацията отстоява регулаторния и търговски интерес на своите членове, като гарантирането на справедлива регулаторна среда и конкуренция при равни условия.

„Заемам поста с ясната цел да постигаме конкретни резултати! Ще се постарая да подпомогна организацията в посока на това да е по-активна и да води съществени разговори с регулаторите и със законодателите, когато има нужда и възможност да се влияе за подобряване на конкурентната обстановка в телеком индустрията в цяла Европа“, коментира Невен Дилков.

Той подчерта, че ще продължи да работи за утвърждаване на принципите на организацията:

„ecta винаги е защитавала позицията, че конкуренцията движи пазара, а малките и средни оператори са гръбнакът на икономиката. Те са пионерите и проводниците на добрите практики в телеком индустрията – добро и качествено обслужване, голям процент инвестиции спрямо приходи, иновативни и качествени услуги, по-благоприятни и достъпни условия за крайните потребители“, допълни Невен Дилков.

Като основател и управител на най-големия независим телеком в България – Нетера, Невен Дилков има над 25-годишен опит в индустрията. Той е член на Борда на директорите на ecta от 2018 г. На 30 март 2020 г. става негов зам.-председател, а на отчетно-изборното събрание, проведено на 18 януари 2021 г., е избран за председател.

Невен Дилков участва в управителните органи и на редица други организации като Браншовата асоциация на българските телекомуникационни оператори (БАБТО), Сдружението за електронни комуникации и др. Член е на Експертния обществен съвет за управление на регистрите “.бг” и “.bg” към Министерството на транспорта, информационните технологии и съобщенията (МТИТС).

Невен Дилков е основател и собственик също и на глобалната платформа за обмен на данни NetIX. Заедно с партньори и колеги той създава и развива и до днес мащабни бизнес проекти като Neterra.TV, Cloudware.bg, NetFleet.bg, Sofia Data Center.

Учил е компютърни науки в Tsinghua University, Китай, и е завършил с отличие и cumma sum laude West Virginia Wesleyan College, САЩ.

В Борда на директорите на ecta, считано от 1 януари 2021 г., влизат:

  • Г-н Невен Дилков, управител на Neterra – председател;
  • Г-жа Тициана Талеви, отговорник по регулаторните въпроси на Fastweb – заместник-председател;
  • Г-жа Анна Бигот Anna Bigot, съветник по европейските въпроси на Bouygues Europe;
  • Г-н Джем Челебилер, главен изпълнителен директор на Turknet;
  • Г-н Пабло Фрейре, главен стратегически директор на Masmovil;
  • Г-жа Кери Гилдер, главен изпълнителен директор на Colt Technology Services;
  • Г-н Максим Ломбардини, заместник-председател на Съвета на директорите на Iliad;
  • Д-р Марк Шютце, член на Съвета на директорите на Drillisch Netz AG.

ecta е общоевропейска проконкурентна търговска асоциация, която представлява повече от 100 от водещите телекомуникационни оператори и доставчици на цифрови решения в Европа. Членовете на ecta споделят убеждението, че конкуренцията е най-добрият двигател за ефективни инвестиции и най-големият стимул за иновации. Тя води до по-голям избор и ползи за гражданите и бизнеса, както и за европейската икономика като цяло. За повече информация относно дейността на ecta посетете ectaportal.com.

Продължете понататък

Горещо