Открийте ни и в

Lifestyle

Пулсовият оксиметър – удобният и лесен начин да следим здравето си у дома

MIKA

публикувано

на

Устройството измерва два ключови показателя – нивата на кислородно насищане на хемоглобинa (SpO2) и сърдечната честота

В сезона на вирусите и втората епидемична вълна, пулсовият оксиметър (или пулсоксиметърът), заедно със стандартния термометър, е едно от устройствата, които могат да помогнат лесно и удобно да следим здравословното си състояние вкъщи. Устройството изпълнява една основна, но много важна функция – измерване на нивата на кислородно насищане на хемоглобинa (SpO2) и честотата на пулса.

Учестеният пулс, спадът в нивата на кислород в кръвта, водещ до усещане за тежест в гърдите и затруднено дишане, и температурата са сред основните показатели на развиваща се пневмония или вирус, включително Covid-19. Наличието на пулсов оксиметър у дома може да бъде изключително полезно именно при следенето на част от тези показатели, като по този начин помага за ранното откриване на здравословни усложнения и индикира нужда от медицинска консултация.

Какво е пулсовият оксиметър и как работи?

Пулсовият оксиметър е уред за моментно следене на здравословното състояние в домашни условия. Той измерва два важни за здравето ни показателя – нивата на кислородно насищане на хемоглобинa (SpO2) и сърдечната честота.

Употребата на пулсовия оксиметър е не по-сложна от използването на термометър и е напълно безболезнена. Устройството е малко и компактно и се прикрепя към показалеца или средния пръст на ръката. Нужни са му няколко секунди, за да измери кислородната сатурация, като това се случва посредством светлинни честоти (червена и инфрачервена).

За да бъдат оптимално точни резултатите е важно ръцете ви да не бъдат студени или мокри, както и да останете неподвижни по време на отчитането.

На какво трябва да обръщаме внимание при данните от пулсовия оксиметър? 

Затруднено дишане и тежест в гърдите може да означават понижени нива на кислородно насищане. Според Световната здравна организация, процентът на кислородно насищане на хемоглобинa за здравия човек трябва да бъде над 96%, като при пушачите този процент може да спадне до 95%. Спад на нивата между 92% и 94% може да се тълкува като възможен начален стадий на пневмония, вирус (включително Covid-19) или индикация за проблем с белите дробове. Нива под и около 90% изискват нужда от лекарска намеса.

Как да изберем подходящ пулсов оксиметър?

Различните пулсови оксиметри са обединени от общата им основна функция – да измерват нивото на насищане на кръвта с кислород. Съществуват обаче различни видове устройства, които имат специфични характеристики. Едно от тях е умният оксиметър на Алтерко Роботикс – MyKi Oximeter, който се свързва с безплатното приложение за телефон MyKi Oxi (достъпно за IOS и Android) и дава свободата да проверявате и запаметявате резултатите в смартфона си. Приложението следи измерванията в реално време, като изготвя и статистика на предходни данни, която лесно може да бъде споделена с личен или лекуващ лекар. Не по-малко важна характеристика на MyKi Oximeter е, че позволява да следите от разстояние измерванията на своите близки за период от до 10 дни.

MyKi Oximeter има FDA и CE сертификация и може да бъде използван както в движение, така и у дома. За сезона на вирусите и пневмониите MyKi Oximeter е на специлна намалена цена. Повече за приложението и усройството може да откриете на официалния уебсайт на MyKi

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Lifestyle

БНТ с нов подкаст – „Домът на българското кино“

MIKA

публикувано

на

от

Христо Мутафчиев е първият гост на проекта, посветен на подкрепата за филмопроизводството и българското кино като цяло

Българската национална телевизия е най-големият продуцент на телевизионно кино у нас и наскоро обяви сесия за филмопроизводство на стойност над 4.5 млн. лв. От днес, обществената телевизия стартира специална мултиплатформена поредица, част от кампанията “Домът на българското кино”.

В едноименния подкаст телевизията предлага честен разговор за българското кино с емблематични актьори, режисьори, сценаристи и продуценти, които споделят каква е рецептата за успешен български филм/сериал; трябва ли да има деление между фестивалните журита и публиката. Слушателите ще научат още, как се е отразила славата на Мариан Вълев и на Йоана Буковска, както и много вълнуващи истории от снимачната площадка.

Искаме да подкрепим киното ни максимално (не само с пари), а чрез цяла поредица от активности, които подкрепят качествените български филми. БНТ е домът на българското кино и ще продължим да отваряме вратите му за зрителите в следващите месеци. Форматът, който стартираме днес е не само припомняне на направеното до момента, но и уважение към кинематографистите у нас“, споделя авторът на новия подкаст и член на Управителен съвет на БНТ Антон Андонов.

Мултиплатформеният проект „Домът на българското кино“ включва повече от 30 епизода с мнения, спомени от снимачната площадка и отговори на трудни въпроси за българското кино, които дават създателите на някои от най-впечатляващите и знакови филми и сериали на БНТ.

Всеки вторник и четвъртък, слушателите ще чуят разговори с емблематични български актьори, режисьори, сценаристи и продуценти като Христо Мутафчиев, Иван Бърнев, Маргарита Гошева, Ивайло Захариев, Мариан Вълев, Йоанна Буковска, Виктор Божинов и Евтим Милошев.

Щастливи сме, че в поредицата участваха и популярни създатели на “частни” филми като Ники Илиев и Зорница София“, допълва Антон Андонов.

Гостите в “Домът на българското кино” ще разкрият впечатляващи истории от снимачната площадка, а най-запомнящите се цитати ще бъдат споделени и в програмите на БНТ, както и в YouTube и социалните мрежи.

Христо Мутафчиев е първият гост в поредицата. Популярният актьор и председател на Съюза на българските артисти разкрива повече за някои от най-емблематичните си роли на екрана – Ачо от “Дунав мост”, д-р Томасян от “Клиника на третия етаж” и Райчо от “Миграцията на паламуда”. С какво всяка роля му е ценна? Труден зрител ли е българинът? Защо Ачо получи повече сцени в “Дунав мост”? Това са само част от въпросите, чиито отговори ще се намерят в думите на Мутафчиев.

Епизод 2 на подкаст поредицата ще излезе в четвъртък (3 декември), а гост в него ще бъде актьорът Иван Бърнев.  В него популярният актьор ще разкрие повече за снимачния процес на сериала “Островът на сините птици”, както и какво е залегнало в актьорското му верую.

Епизод 1 на подкаста „Домът на българското кино“ слушайте ТУК.

„Домът на българското кино“ е мултиплатформена поредица на БНТ, посветена на новата сесия за филмопроизводство на обществената телевизия и българското кино. Всеки вторник и четвъртък, поредицата среща с слушателите с емблематични български актьори, режисьори и сценаристи, които споделят вълнуващи истории от снимачната площадка. Можете да откриете епизодите в ефира на Българската национална телевизия, в официалните подкаст канали, както и на обновените сайтове www.bnt.bg и www.bntnews.bg

Продължете понататък

Lifestyle

Алпинистът Атанас Скатов с международен приз за мир

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

Атанас Скатов получи приза „Почетен факлоносец на мира“ от организаторите на световно известната международна щафета „Пробег на мира“

Топ алпинистът на България Атанас Скатов се подготвя усилено за зимното изкачване на връх К2 (8611м). Към момента българин никога не е предприемал зимна експедиция към върхове с височина над 8000 м.

Организаторите на световно известната международна щафета „Пробег на мира“ (Peace Run) виждат в българина силен дух и висш стремеж към мир и хармония. Атанас посвещава своите невероятни постижения в алпинизма на каузата за опазване на околната среда, на живот в мир и хармония с природата, със себе си и хората около него.

На тържествена церемония, проведена на 26 ноември в столицата, нашият алпинист бе удостоен с награда и звание “Почетен Факлоносец на мира”.

Начало на “Пробега на мира” и наградата “Почетен Факлоносец на мира” поставя източният философ, учител по медитация и световен деец за мир Шри Чинмой.

Той създава отличието, за да може чрез него да бъдат уважени и поощрени хора от всички сфери на живота, които чрез личния си пример подкрепят каузата за вътрешен и външен мир, толерантност и разбирателство между хората.

По този начин се отдава чест на качествата на сърцето – чувство за лична отговорност, проявите на безкористна любов, състрадание и доброта, които допринасят за превръщането на нашия свят в място, изпълнено с мир, хармонията и доброта.

В годините сред удостоените с наградата са както видни политически личности, спортисти, известни фигури, така и деца, които, чрез своя пример служат на каузата за мира.  Някои от тях са: Карл Люис  /носител на 9 златни олимпийски медала/, Архиепископ Дезмънд Туту  / Нобелов лауреат за мир /, Майка Тереза  / Нобелов лауреат за мир /, Михаил Горбачов  / Нобелов лауреат за мир /, Херман Ван Ромпой /Изтъкнат европейски политик /, Нелсън Мандела / Борец за равенство и Нобелов лауреат за мир /, Йорданка Фандъкова /Кмет на гр. София/, Йордан Йовчев /спортист/ и други.

Организаторите подготвиха документално видео за Скатов, в което представиха постиженията и личната философия на нашия голям алпинист. Чрез подбор на снимки и цитати от книгите му беше представена неговата философия за трудолюбие, мир и хармония със себе си и природата, търпение, упоритост, смирение и вдъхновение.

С вълнение и радост Атанас сподели, че е трогнат от признанието и от своя страна подари последната си книга “Седемте континентални първенеца” – издание на личните му дневници при изкачването на 7-те най-високи върхове на планетата. Скатов я надписа по следния начин:

“Благодаря Ви сърдечно за подкрепата и високото отличие! Продължаваме заедно напред и нагоре към върховете за един по-добър и по-чист свят за нашите деца! Заедно за МИР!”

Г-жа Виолета Ангелова, представител на Пробега на мира в България, каза:

„Стремежът за мир води до проявяване и разпространяване на мира от сърце на сърце. Запалвайки искрите на мира в сърцата на хората по целия свят, ние трепетно наблюдаваме растежа на ново поколение, проявяващо в по-голяма степен висшите идеали, които въплъщава каузата за мир. Благодарим на нашия приятел Атанас Скатов за вдъхновяващия пример, който ни дава. Атанасе, сърдечно ти благодарим, че въплъщаваш идеята за напредък и благоденствие на света чрез най-ценното от всички човешки качества – мирът!“

Непосредствено след награждаването, Атанас Скатов развълнувано сподели:

“Благодаря сърдечно. Много се развълнувах… Мирът естествено за мен е най-важното. За да има мир, имаме една невероятна дума, може би за мен е най-важната дума в българския език: “смирение”. Коренът на думата е мир. За да постигнем мир, трябва да бъдем смирени, да бъдем добри хора, да си помагаме, защото само заедно, задружно, можем да достигаме това което желаем.”

Продължете понататък

Горещо