Открийте ни и в

Култура

Club Mascara с грандиозен парти маратон, всеки ден до Нова Година

MIKA

публикувано

на

До броени дни легендарният Club Mascara ще отвори врати с нова дизайнерска визия, дело на Светослав Тодоров (Studio Mode), с която дългогодишният парти лидер ще се завърне бляскаво на клубната сцена в София. Екипът на емблематичното заведение подготвя грандиозен парти маратон, всеки ден до Нова Година. Заведението ще посреща всички свои приятели с уникална програма от понеделник до неделя и четири официални откриващи дни – медийно откриване на 17 декември (на закрити врати) и три парти вечери за масовата публика от 18 до 20 декември.

Club Mascara ще задоволява многообразието от вкусове на публиката в поредица от тематични дни през седмицата, привличайки както почитателите на комерсиалния и ъндърграунд хаус, с най-новите и модерни течения в авангардната, клубна музика, хип-хоп и ар енд би хитове, така и изявени имена от българската и световна електронна сцена.

Всеки петък ще бъде запазена територия за най-новото черно парти на София “Diamond Black”. Екипът на популярния клубен хип-хоп бранд “Vanity Black”, дава начало на нова парти платформа, на сцената на Club Mascara. “Diamond Black” ще разтърсва столицата с най-горещите хип хоп, трап и ар енд би хитове, миксирани от титаните в черния стил в България. За първи път у нас, на едно място ще се изявяват най-големите имена на родната хип-хоп сцена. Официалните лица и музикален двигател на “Diamond Black” ще бъдат DJ Doncho, DJ Fed, DJ Big D, VKO, Big Bo, DJ Stancho и DJ Ray-Bon.

Всяка седмица ще танцуваме с deep house, tech house & nu disco хитовете на дългогодишните резиденти DJ Vasquez, Kaiski, DJ Steven, Jassen Petrov & DJ Doncho. Клубът ще предложи обновена и идеята за съвместни сетове на любимите артисти на публиката. Към емблематичните за Mascara лица и новата програма на легендарното заведение, зад пулта ще се присъединят още Dimo BG, DJ Andrew, DJ Fed, DJ Big D, познати с горещите си миксове в Bedroom Premium Club.

Club Mascara – легендата се завръща!

CLUB MASCARA GRAND OPENING WEEK:

17.12 – Grand Opening /  Vasquez, Kaiski, Dimo BG & Andrew (на закрити врати)
18.12 – Official Opening / Doncho, VKO, Big D
19.12 – Official Opening / Jassen Petrov & Dimo BG
20.12 – Official Opening / Kaiski

АДРЕС:
ул. “Г.С.Раковски” 113, София
тел: 0888 11 33 55 / 0888 11 66 22

www.facebook.com/ClubMascara

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Реклама https://www.facebook.com/events/448503252871986

Култура

Добре дошли в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс

MIKA

публикувано

на

от

Заповядайте в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс! Една книга за връзката на храненето с естествения оздравителен процес, от която са продадени над 6 милиона екземпляра само в САЩ. От 9 април в българските книжарници!

Защо хроничното възпаление води до наднормено тегло, болести и по-бързо стареене? Kак състоянието, наречено зона, може да оптимизира оздравителната реакция? Защо оздравителната реакция може радикално да промени медицината? Отговори дава „Оздравителната Зона“ (превод: Надя Баева, изд. Колибри), която разгръща изпитан подход към механизма на развитие на хроничните заболявания и съществуващата зависимост между тях и храненето, същевременно разсейва много заблуди в тази област. Авторът използва термина „зона“, за да опише физиологичното състояние, при което може трайно да се контролира интензитетът на предизвиканото от начина на хранене възпаление и така по-успешно да се въздейства на всеки тип хронично заболяване. По същество възпалението се явява пусков механизъм, който може да се потисне и изключи. Хормоните (ейкозаноиди), генерирани от една група мазнини, известни като омега-6 мастни киселини, отключват възпалението, докато друга група хормони (резолвини), извлечени от омега-3 мастни киселини, потискат възпалението.

Бари Сиърс е водещ авторитет в областта на въздействието на режима на хранене върху възпалителния процес. Интересът на д-р Сиърс към диетичния контрол на хормоналните и генетични реакции датира от публикацията на знаковата му книга „Зоната“, която се превръща в бестселър № 1 на „Ню Йорк Таймс“. От книгите му за технологията на Зоната са продадени повече от 6 милиона екземпляра само на територията на САЩ. Преведени са на 23 различни езика. „Оздравителната Зона“ описва в детайли кое съставлява оздравителната реакция и как предизвиканото от хранителните навици възпаление се е превърнало в движеща сила за много от здравословните проблеми, които изпитваме на различни етапи от живота.

Продължете понататък

Lifestyle

Практическа детска психология за модерни родители от издателство Книгомания

MIKA

публикувано

на

от

Да бъдеш родител е едно от най-предизвикателните, приятни, трудни, забавни и невероятни изживявания, които разделят живота на преди детето и след като се появи. Никой не знае как да бъде родител преди да стане такъв и даже не подозира колко малко се опознава и колко много има да се учи на търпение, приемственост, отговорност, всеотдайност, емпатия. Докато отглежда детето си, родителят има и шанса отново да изживее детството си: да прочете любимите си детски книги, да скача в локви с гумени ботуши, да прави ангели в снега… Но и да се справя с гневните изблици и страхове на малкия човек; да му е опора, когато плаче и е тъжно; да го забавлява, разбира, изслушва; да преоткрива света, защото „родителите са цялата му вселена и начинът, по който те се отнасят към него, се отразява на себеоценката му“. Да, от родителя се очаква да бъде и приятел. Балансът е труден. Затова наръчникът„Как мисли детето?“ предлага 100 от най-често срещаните сценарии през първите седем години на детето и какво се крие зад поведението му. Тя превежда неговите реакции на езика на възрастния, учейки го да ги тълкува по-добре. Изданието е цветно, с много илюстрации и инфографики, и с подходящо оформление на разиграните сценарии, а това ви помага асоциативно да запомните предложените решения. Друго удобство е, че наръчникът „Как мисли детето?“ може да се чете избирателно, по теми, или да потърсите решение на конкретна възникнала ситуация.

Целта на „Как мисли детето?“ е да усъвършенства общуването между родител и дете. Благодарение на развитието на невропсихологията, никога не се е знаело толкова за детското развитие колкото днес. Дадените препоръки са в реален контекст и макар събраните съвети да не обхващат всички възможни ситуации, двамата съавтори (които общо имат пет деца) подсказват на съвременните родители „правилните“ думи и действия в определени ситуации, за да се открие най-полезната стратегия. Изданието се позовава на задълбочени изследвания по детска психология и невропсихология и ни припомня как да види света през очите на детето.

Авторите, Танит Керет и д-р Ангард Ръдкин, правят паралел между преживяванията на всеки родител като дете, изискванията и отговорностите му, доколко се е привързвал към другите, как е изразявал чувствата си. Според тях това е път към откриването на собствен родителски модел. „Как мисли детето?“(от издателство Книгомания) изследва и ценностите на всеки родител, за да е наясно какви принципи ще следва при възпитанието на детето – как  и кога да отговаря на нуждите му, защо емпатията е толкова важна за развитието на малкия човек.

Продължете понататък

Горещо