Открийте ни и в

Lifestyle

GoBio трансформация за Константина Живова и Милица Гладнишка

MIKA

публикувано

на

снимка: PR

Популярната телевизионна водеща Константина Живова и чаровната актриса Милица Гладнишка продължават успешно своето участие в новото издание на GoBIO Трансформация. През септември те се включиха в специалната програма, в която е заложена идеята за пълната промяна, която може да ни предложи здравословният начин на живот.

Проектът вече показва първите промени с участниците, настъпили в резултат на цялостната здравословна трансформация.

Константина Живова вече почти цял месец не пуши. Отказването от вредния навик е част от участието й в програмата, в която тя се включи, за да увеличи своята мускулатура, килограми и издръжливост. Това също вече е факт – Константина успя да наддаде 2 килограма, а общата й мускулна маса е увеличена с 40% от старта на проекта.

За изминалите два месеца Милица Гладнишка успя да свали 6 килограма от своето тегло. Тя постигна това, спазвайки специално изготвен редуциращ теглото хранителен режим Good Looking. Тренировъчната й програма премина с изграждане на основни двигателни навици и тренировки за обща и силова издръжливост. А самата тя споделя, че с всеки изминал ден е все по – мотивирана да постигне още повече и очаква да бъде променена до неузнаваемост.

Преди месец в здравословния проект се включи и журналистката Саша Гетова, която също иска да се справи с наднорменото си тегло и неприятните последствия от днешния заседнал начин на живот. Тя успя да съчетае успешно дневните си ангажименти, без обаче да пренебрегва стъпките за здравословен живот. Благодарение на специално изготвеното хранително меню, спортна програма и дни на детокс, тя се раздели с първите 6 килограма за този кратък период от време.

При участниците в проекта предстоят още трансформации, които ще можете да проследите в рамките на програмата.

GoBIO Трансформация е социален проект, който цели да покаже, че здравословният начин на живот променя здравето и външния вид на човека. В продължение на три календарни месеца, екип от професионалисти осигурява специален хранителен режим с комбинирани и чисти био храни, а спортните тренировки също са задължителна част от цялостната трансформация. Доброволците, които вземат участие в проекта, изцяло променят своите хранителни и двигателни навици. Програмата показва, че при спазване на балансиран режим на хранене и физическа активност, могат да бъдат постигнати отлични резултати.

В предишните издания на трансформацията участваха Митко Павлов, Златка Димитрова и Албена Михова.

Официален сайт на Трансформацията: www.transformation.gobio.bg

Официална Facebook страница: https://www.facebook.com/GobioTransformation

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Реклама BECA

Lifestyle

Сейшелите отварят граници за всички държави от 25 март

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

Turkish Airlines възобновяват полетите си от Истанбул до столицата Виктория 

Република Сейшели отваря границите си за посетители от всички държави, независимо от техния ваксинационен статус, считано от 25 март 2021 г., съобщи Министърът на външните работи и туризма Силвестър Радегонде.

Посетителите ще трябва единствено да представят отрицателен PCR тест, направен 72 часа преди заминаването, като те няма да подлежат на изисквания за карантина и на допълнителни ограничения при пристигането си.

„Това е прекрасна и дълго чакана новина за хилядите туристите от България, които проявяват интерес към пътувания до прекрасните Сейшели“  – каза Почетният генерален консул на държавата в България Максим Бехар.През всичките тези безкрайни месеци на локдаун имах стотици обаждания от нетърпеливи туристи, голяма част от тях със закупени билети и резервации. Сега вече мога да им кажа – гответе се и правете своите планове“, допълни Бехар.

От бюрото на турските авиолинии Turkish Airlines съобщиха също така, че компанията възобновява полетите си от Истанбул до международното летище на Сейшели, разположено  на основния остров Махе, на който е и столицата Виктория. 

Новите мерки обявени от министър Радегонде осигуряват свободен достъп на посетителите до общите зони в хотела, включително барове, басейни, спа центрове и детски клубове.

Въпреки това, посетителите все още ще трябва да се придържат към други мерки за обществено здраве, въведени с оглед на пандемията, които ще включват носене на маски за лице, социално дистанциране, редовно измиване на ръцете.

Министър Радегонде заяви също така, че решението за преразглеждане и облекчаване на мерките при влизане в страната е станало възможно с оглед на успешното развитие на кампанията за ваксинация, която стартира по-рано през годината. Предполага се, че до тази дата цялото население на Република Сейшели, което е около 85 000 души за всичките 115 острова на държавата в Индийския океан, ще бъде ваксинирано.

Засега единствената държава, която е изключена от този списък е Южна Африка и нейните граждани нямат право да посещават страната до следващо искане за преразглеждане.

Продължете понататък

Lifestyle

На прага на най-женския месец в годината

MIKA

публикувано

на

от

Знаете ли, че през вековете дамите са били подлагани на различни ограничения и забрани, свързани с облеклото? Ето някои от тях:

  • През XVI в. във френския кралски двор се забраняват официално плътните талии и всяка дама трябва да носи силно стегнат корсет!
  • Едва през 1800 г. жените получават правото да имат джобове на роклите си, сочат британски източници.
  • В края на XIX в. жените са задължени да покрият всяка част от тялото си – роклите започват от под брадичката и достигат дължина до кокалчето на глезена.
  • През 1919 г. жена в Пуерто Рико е вкарана в затвора, защото носи панталони и прокламира идеята, че жените и мъжете трябва да имат равни права, а през 1942г. в САЩ излиза правило, че дължината на полата не трябва да е на повече от 17 инча, измерени от пода!

Днес жената има свободата да избере да носи всичко онова, което харесва и желае и което отива на стила и предпочитанията Ѝ.

С настъпването на най-женския месец в годината ви приканваме да отворите сърцата и гардеробите за новото и красивото и да бъдете смели да заявите стила и индивидуалността си. За още вдъхновение – натиснете тук!

Продължете понататък
Музикапреди 4 седмици

Sia и David Guetta с още една песен към филма “Music”

Tехнологиипреди 3 седмици

Стартира Национално проучване “Заплатите в Софтуерния Бранш” 2021

Музикапреди 3 седмици

Слушаме най-доброто от P.I.F. в двоен албум от Слънчеви и Облачни песни

Културапреди 4 седмици

БГ автори търсят пресечната точка между съвременната и изкуството с изложба в галерия “УниАрт”

Културапреди 4 седмици

Даян Чембърлейн излиза на български

Културапреди 1 седмица

„7 ключа, за да събудим жизнената си сила” от Цветанка Шопова

Културапреди 2 седмици

Български научен труд в сферата на образованието оспори политиките на ООН

Литературапреди 4 седмици

Тийнейджърка търси „21 начина да умреш“, за да намери силата да живее

Културапреди 2 седмици

Исабел Алиенде: „На жените с обич“

Културапреди 4 седмици

Тайната на „Жертва 2117“ от Юси Адлер-Улсен

Горещо