Открийте ни и в

Lifestyle

Wizz Air вече с гъвкави чартърни полети

MIKA

публикувано

на

Wizz Air, най-бързо развиващата се и най-зелена авиокомпания в Европа*, обяви разширяване на услугите си с чартърни полети. Авиокомпанията вече ще предлага вътрешни и международни чартърни полети както в рамките на настоящата мрежа на Wizz Air, така и извън нея. Услугата е достъпна за корпоративни пътувания, поощрителни и наградни пътувания за служители, обиколки с няколко спирки и полети за репатриране и включва опция за цялостно персонализиране, съобразявайки се нуждите на клиента.

През тези безпрецедентни времена удобните възможности за пътуване са по-важни от всякога. Чартърната услуга на Wizz Air ще предостави изключителна гъвкавост за компаниите и организациите, които искат да превозват групи до 239 пътници, съчетано със спокойствието да могат да избират услугата, маршрута и графика, които най-добре отговарят на техните нужди. Независимо дали пътуването е за служители с цел бизнес срещи, за спортни отбори, отиващи на турнири, или помага за завръщането на туристи обратно в родината, чартърната услуга предлага удобно и персонализирано решение за всяка голяма група.

Обявена за авиокомпания на годината за 2020**, Wizz Air е най-зеленият избор за въздушно пътуване, който един пасажер може да направи, независимо дали иска да ползва стандартните или чартърните ѝ услуги. Компанията оперира полетите си със самолети от най-ново поколение от семейството на Airbus – A320 и A321. Това, съчетано с обширната маршрутна мрежа, включваща дестинации в Европа и извън нея, както и конкурентните цени, дава огромно предимство на Wizz Air пред другите чартърни услуги. Опцията за персонализиране на чартърните полети също така идва като допълнение на вече съществуващите услуги за репатриране на Wizz Air. От март авиокомпанията е изпълнила над 50 репатриращи полета, връщайки над 3600 пътници у дома.

Джордж Михалопулос, главен търговски директор в Wizz Air заяви: „Щастливи сме, че обогатяваме нашата услуга за чартърни полети, предлагайки на организациите напълно персонализирано, ефективно и гъвкаво решение за пътуване. През тази предизвикателна година ние успяхме да адаптираме умело нашите операции и услуга за репатриране. Сега ние разширяваме тази услуга с цел да помогнем на по-големи групи, от спортни отбори и оркестри до фирми и държавни агенции. Нашият висококвалифициран, приятелски настроен екипаж очаква с нетърпение да посрещне пътниците на борда на нашата модерна, ултраефективна флотилия, където ще могат да се насладят на отличното обслужване на Wizz Air.“

Контакт за заявки за чартърни полети: special.flights@wizzair.com

 

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Реклама https://www.facebook.com/events/448503252871986

Култура

Добре дошли в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс

MIKA

публикувано

на

от

Заповядайте в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс! Една книга за връзката на храненето с естествения оздравителен процес, от която са продадени над 6 милиона екземпляра само в САЩ. От 9 април в българските книжарници!

Защо хроничното възпаление води до наднормено тегло, болести и по-бързо стареене? Kак състоянието, наречено зона, може да оптимизира оздравителната реакция? Защо оздравителната реакция може радикално да промени медицината? Отговори дава „Оздравителната Зона“ (превод: Надя Баева, изд. Колибри), която разгръща изпитан подход към механизма на развитие на хроничните заболявания и съществуващата зависимост между тях и храненето, същевременно разсейва много заблуди в тази област. Авторът използва термина „зона“, за да опише физиологичното състояние, при което може трайно да се контролира интензитетът на предизвиканото от начина на хранене възпаление и така по-успешно да се въздейства на всеки тип хронично заболяване. По същество възпалението се явява пусков механизъм, който може да се потисне и изключи. Хормоните (ейкозаноиди), генерирани от една група мазнини, известни като омега-6 мастни киселини, отключват възпалението, докато друга група хормони (резолвини), извлечени от омега-3 мастни киселини, потискат възпалението.

Бари Сиърс е водещ авторитет в областта на въздействието на режима на хранене върху възпалителния процес. Интересът на д-р Сиърс към диетичния контрол на хормоналните и генетични реакции датира от публикацията на знаковата му книга „Зоната“, която се превръща в бестселър № 1 на „Ню Йорк Таймс“. От книгите му за технологията на Зоната са продадени повече от 6 милиона екземпляра само на територията на САЩ. Преведени са на 23 различни езика. „Оздравителната Зона“ описва в детайли кое съставлява оздравителната реакция и как предизвиканото от хранителните навици възпаление се е превърнало в движеща сила за много от здравословните проблеми, които изпитваме на различни етапи от живота.

Продължете понататък

Lifestyle

Значението на аминокиселините за нашето физическо и психическо здраве

MIKA

публикувано

на

от

снимка: ПР

Кои са най-добрите хранителни източници, с които да си осигурим допълнителен прием на аминокиселини?

Стресът, забързаното ежедневие и прекаленото психическо и физическо натоварване обикновено засягат цялото ни тяло, ставаме напрегнати и нервни, започваме да имаме проблеми с концентрацията, а в дългосрочен план енергийните и минералните ни запаси се изчерпват по-рано. Въпреки това, с балансирана диета, допълнителен прием на аминокиселини, необходими за изграждане на мускулите, и с достатъчно почивка, можем бързо да попълним запасите си. 

Когато става дума за физическо и психическо здраве, аминокиселините се споменават рядко, въпреки че тези органични съединения са градивните елементи на нашето тяло. Знаете ли, че цели 20% от тялото ни е изградено от протеини? 

Аминокиселините са в основата на изграждането на протеините и са най-разпространените компоненти на човешките мускули и други тъкани след водата. Има аминокиселини, които тялото ни може да създаде само при определени условия.

Такава аминокиселина е L-аргинин, чиято основна функция е да увеличи произвеждането на азотен оксид. Тъй като азотният оксид има съдоразширяващ ефект, L-аргининът подобрява кръвообращението, както и достигането на кислород, хранителни вещества, течности и хормони до клетките, освен че ускорява зарастването на рани в случай на наранявания.

Друго такова хранително вещество, производно на аминокиселина, е ацетил L-карнитин, който помага на клетките да се метаболизират. Множество проучвания показват неговите многобройни ползи за физическото и психическото ни здраве. Той има положителен ефект върху функциите на мозъка, стимулира паметта, подпомага активното мислене и намалява чувството на умора. Благодарение на неговата роля в процеса на разграждане на мазнините, той е смятан за изключително полезен помощник в борбата с излишните мазнини и се предлага и като хранителна добавка.

Въпреки че L-аргининът и ацетил L-карнитинът се произвеждат в нашата „вътрешна кухня“, тоест от нашето тяло, е важно да знаем, че физическият и психически стрес, динамичният начин на живот и интензивните тренировки могат да намалят тяхното произвеждане и дори да доведат до дефицит. Затова е важно да си подсигурим и допълнителен прием.

Знаете ли с кои напитки и храни можете да си набавяте допълнително аминокиселини в ежедневието си? 

Доказано е, че когато се приема от храна или напитка, се усвоява по-добре от организма, отколкото като хранителна добавка. Ацетил L-карнитинът се съдържа главно в червените меса и рибата, както и в яйца и някои млечни продукти, докато естественият източник на L-аргинин са орехите, слънчогледът, кафявият ориз и овесът, но и двете аминокиселини се намират също и в някои качествени енергийни напитки например. Приемът от външни източници е особено важен за активните спортисти, но също се препоръчва и при дейности, било то работа или хоби, които изискват дългосрочна, относително ниско интензивна физическа активност, и постоянна концентрация, като работа в офиса или компютърни игри.

Продължете понататък

Горещо