Открийте ни и в

Култура

Фестивалът Vola Open Air ще огласи врачанския балкан този уикенд

Фестивалът Vola Open Air ще огласи врачанския балкан този уикендТози уикенд (19 и 20 юли 2013 г.) на връх Околчица в природен парк Врачански Балкан ще се проведе четвъртото издание на фестивала Vola Open Air. Организаторите са подготвили интересна музикална селекция, различни уъркшопи и забавления за свободно време и спорт.

На 19 юли, специално за четвъртото издание на фестивала Vola Open Air у нас се завръщат култовите Mo’ Horizons. На Околчица ще чуем уникалната им смесица от латино, електро, фънк и соул, поднесена от основателя на групата Ralf Droesemeyer в комбинация с българския перкусионист Стоян Роянов – Я-Я.

Втората фестивална вечер (на 20 юли) на Vola Open Air ще се организира с подкрепата на Alarma Punk Jazz Fest. В програмата за деня участие ще вземе световно признатия български артист Balkansky с DJ сет и безплатен семинар.  Македонската банда Културно Уметнички Работници, както и триото на Таралежков, в което освен бургаският „поет с китара” се включва и Bggz Rubbit (китара и бек-вокали) и Невен Кидеров (перкусии, хармоника и бек-вокали) също ще са част от фествалната вечер подкрепена от Alarma Punk Jazz.

MIKA

публикувано

на

Фестивалът Vola Open Air ще огласи врачанския балкан този уикендТози уикенд (19 и 20 юли 2013 г.) на връх Околчица в природен парк Врачански Балкан ще се проведе четвъртото издание на фестивала Vola Open Air. Организаторите са подготвили интересна музикална селекция, различни уъркшопи и забавления за свободно време и спорт.

На 19 юли, специално за четвъртото издание на фестивала Vola Open Air у нас се завръщат култовите Mo’ Horizons. На Околчица ще чуем уникалната им смесица от латино, електро, фънк и соул, поднесена от основателя на групата Ralf Droesemeyer в комбинация с българския перкусионист Стоян Роянов – Я-Я.

Втората фестивална вечер (на 20 юли) на Vola Open Air ще се организира с подкрепата на Alarma Punk Jazz Fest. В програмата за деня участие ще вземе световно признатия български артист Balkansky с DJ сет и безплатен семинар.  Македонската банда Културно Уметнички Работници, както и триото на Таралежков, в което освен бургаският „поет с китара” се включва и Bggz Rubbit (китара и бек-вокали) и Невен Кидеров (перкусии, хармоника и бек-вокали) също ще са част от фествалната вечер подкрепена от Alarma Punk Jazz.

Към двудневната програма на фестивала, организаторите добавиха още младите експериментатори Apo & Nevena, тромпетистът и DJ Mr. Smiff, дуото импровизиращо с ефекти, звуци и акустични инструменти Cheap Trix и врачанската фънк банда Junky Art.

Освен музикална селекция, фестивалът ще предложи също хамачена градина за свободно ползване, базар с уникални, ръчно изработени бижута и други ръкоделия от BazArt, полети с парапланер и огнено шоу. Ще има душове, барове, обособени места за палатки и огнища, мивки и тоалетни, а също и транспорт от гр. Враца до връх Околчица.

Домакин на фестивала за поредна година е природен парк “Врачански Балкан”. В рамките на парка се намират няколко защитени територии, сред които резерватът “Врачански Краст”, както и множество природни забележителности и защитени местности. Географското местоположение, богатата флора и фауна и уникалния карстов релеф, както и удобните транспортни връзки, са предпоставки за отдих и маршрути за планински, селски, еко, спортен, културно – познавателен туризъм, алтернативни видове туризъм, алпийски турове, спелеоложки експедиции, делтапланеризъм и др.

Двудневни билети за фестивала Vola Open Air 2013 можете да намерите в мрежата на Eventim, на предварителна цена от 20лв. Детайлна информация за участниците и програмата можете да намерите на интернет страницата  на фестивала: www.volaopenair.com, както и във Facebook на: www.facebook.com/VolaOpenAirFestival.

MIKA e онлайн списание за музика и лайфстайл, което отразява най-новото в музикалния свят както от страната, така и от чужбина. Таргета на списанието са активните хора (18-40 години), които се интересуват от музикални събития и градския начин на живот.

Култура

Добре дошли в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс

MIKA

публикувано

на

от

Заповядайте в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс! Една книга за връзката на храненето с естествения оздравителен процес, от която са продадени над 6 милиона екземпляра само в САЩ. От 9 април в българските книжарници!

Защо хроничното възпаление води до наднормено тегло, болести и по-бързо стареене? Kак състоянието, наречено зона, може да оптимизира оздравителната реакция? Защо оздравителната реакция може радикално да промени медицината? Отговори дава „Оздравителната Зона“ (превод: Надя Баева, изд. Колибри), която разгръща изпитан подход към механизма на развитие на хроничните заболявания и съществуващата зависимост между тях и храненето, същевременно разсейва много заблуди в тази област. Авторът използва термина „зона“, за да опише физиологичното състояние, при което може трайно да се контролира интензитетът на предизвиканото от начина на хранене възпаление и така по-успешно да се въздейства на всеки тип хронично заболяване. По същество възпалението се явява пусков механизъм, който може да се потисне и изключи. Хормоните (ейкозаноиди), генерирани от една група мазнини, известни като омега-6 мастни киселини, отключват възпалението, докато друга група хормони (резолвини), извлечени от омега-3 мастни киселини, потискат възпалението.

Бари Сиърс е водещ авторитет в областта на въздействието на режима на хранене върху възпалителния процес. Интересът на д-р Сиърс към диетичния контрол на хормоналните и генетични реакции датира от публикацията на знаковата му книга „Зоната“, която се превръща в бестселър № 1 на „Ню Йорк Таймс“. От книгите му за технологията на Зоната са продадени повече от 6 милиона екземпляра само на територията на САЩ. Преведени са на 23 различни езика. „Оздравителната Зона“ описва в детайли кое съставлява оздравителната реакция и как предизвиканото от хранителните навици възпаление се е превърнало в движеща сила за много от здравословните проблеми, които изпитваме на различни етапи от живота.

Продължете понататък

Lifestyle

Практическа детска психология за модерни родители от издателство Книгомания

MIKA

публикувано

на

от

Да бъдеш родител е едно от най-предизвикателните, приятни, трудни, забавни и невероятни изживявания, които разделят живота на преди детето и след като се появи. Никой не знае как да бъде родител преди да стане такъв и даже не подозира колко малко се опознава и колко много има да се учи на търпение, приемственост, отговорност, всеотдайност, емпатия. Докато отглежда детето си, родителят има и шанса отново да изживее детството си: да прочете любимите си детски книги, да скача в локви с гумени ботуши, да прави ангели в снега… Но и да се справя с гневните изблици и страхове на малкия човек; да му е опора, когато плаче и е тъжно; да го забавлява, разбира, изслушва; да преоткрива света, защото „родителите са цялата му вселена и начинът, по който те се отнасят към него, се отразява на себеоценката му“. Да, от родителя се очаква да бъде и приятел. Балансът е труден. Затова наръчникът„Как мисли детето?“ предлага 100 от най-често срещаните сценарии през първите седем години на детето и какво се крие зад поведението му. Тя превежда неговите реакции на езика на възрастния, учейки го да ги тълкува по-добре. Изданието е цветно, с много илюстрации и инфографики, и с подходящо оформление на разиграните сценарии, а това ви помага асоциативно да запомните предложените решения. Друго удобство е, че наръчникът „Как мисли детето?“ може да се чете избирателно, по теми, или да потърсите решение на конкретна възникнала ситуация.

Целта на „Как мисли детето?“ е да усъвършенства общуването между родител и дете. Благодарение на развитието на невропсихологията, никога не се е знаело толкова за детското развитие колкото днес. Дадените препоръки са в реален контекст и макар събраните съвети да не обхващат всички възможни ситуации, двамата съавтори (които общо имат пет деца) подсказват на съвременните родители „правилните“ думи и действия в определени ситуации, за да се открие най-полезната стратегия. Изданието се позовава на задълбочени изследвания по детска психология и невропсихология и ни припомня как да види света през очите на детето.

Авторите, Танит Керет и д-р Ангард Ръдкин, правят паралел между преживяванията на всеки родител като дете, изискванията и отговорностите му, доколко се е привързвал към другите, как е изразявал чувствата си. Според тях това е път към откриването на собствен родителски модел. „Как мисли детето?“(от издателство Книгомания) изследва и ценностите на всеки родител, за да е наясно какви принципи ще следва при възпитанието на детето – как  и кога да отговаря на нуждите му, защо емпатията е толкова важна за развитието на малкия човек.

Продължете понататък

Горещо