Инсулинова резистентност: говорим за нея, но разпознаваме ли предиабета?

Ранната оценка на риска при инсулинова резистентност и малките, устойчиви промени в ежедневието бяха във фокуса на панелна дискусия „Предиабетът: време за действие“, организирана с подкрепата на Мерк България ЕАД (част от групата на Merck KGaA, Darmstadt, Germany) и Българското дружество по ендокринология. Разговорът се проведе в навечерието на Световния ден на диабета.

Какво е предиабет?

Модератор на разговора беше доц. Александър Шинков, председател на Българското дружество по ендокринология. В медицинския панел участваха проф. Цветалина Танкова, доц. Невена Чакърова и доц. Румяна Димова.

Според участниците предиабетът заслужава собствен разговор. Това е състояние, при което кръвната захар е над нормата, но под диагностичния праг за диабет. Нарушеният глюкозен толеранс и нарушената гликемия на гладно са две негови основни форми.

По оценки на Международната диабетна федерация през 2024 г. 635 млн. души по света на възраст 20–79 години (около 12% от тази възрастова група) са с нарушен глюкозен толеранс и 487 млн. (9,2%) с нарушена гликемия на гладно.

Каква е разликата между предиабета и инсулинова резистентност?

В съобщението се подчертава, че информираността не бива да изостава от интереса към „инсулиновата резистентност“. Тя и предиабетът са свързани, но не са взаимозаменяеми понятия. Интересът към термина онлайн е повод да се говори по-ясно за оценката на риска и за това кога е нужен разговор с лекар – не основание за самодиагностика.

Каква е първата стъпка?

Като първа стъпка се посочва профилактичният преглед. Здравноосигурените възрастни имат право на годишен преглед при личния лекар. Наличието на риск може да се оцени с въпросника FINDRISK и изследване на кръвна захар на гладно по преценка на лекаря. Онлайн въпросникът оценява риска, но не поставя диагноза.

Сред изпълнимите навици, които могат да се обсъдят с медицински специалист, са поне 150 минути умерена физическа активност седмично, например бързо ходене, повече зеленчуци, бобови и пълнозърнести храни и по-малко подсладени напитки и сладкиши.

Още по темата: безплатни изследвания за ранна диагностика на захарен диабет; кампания в подкрепа на деца с диабет.

Често задавани въпроси

Поставя ли онлайн въпросникът диагноза?

Не. FINDRISK оценява риска, но диагнозата се поставя от лекар.

Едно и също ли са инсулиновата резистентност и предиабетът?

Не. Според специалистите двете понятия са свързани, но не са взаимозаменяеми.